Просмотр полной версии : армагеддон.
Здравствуйте! мне 22 года, я безработная, месяц назад меня бросил парень с которым я встречалась 6 лет, вообщем не знаю теперь как жить. если кому не жалко доброго слова, поддержите. Мысли о суициде атакуют меня каждый день, а точнее ночь. Не подумайте, что я какая-нибудь бездельница, я работала в этой жизни, но дело в том, что моя работа была с режимом 1 сутки\3. И пока я работала в ночь, мой возлюбленный гулял. Меня это жутко напрягало, я неоднократно проводила беседу о неприязни мне этого, но до него как то не доходило. Дошло до того, что после очередной такой ночной гулянки, он покрылся от меня на 2 дня! И я уволилась, начала искать работу только дневную, нашла. Но работать на ней не смогла, оказалось в очень неприятном коллективе. Через неделю, благоверный заявил, что уходит к своей бывшей. И это спустя 6 лет!!!! У меня в голове не укладывается..Но если бы только это... Через пару дней после того как я стала брошенкой, умирает моя любимая бабушка:( больно. Через примерно еще неделю меня посылает моя "лучшая подруга" с которой мы с самого детства были как сестры.. Дело в том, что у нее появился очередной ухажер и она меня пригласила в свою новую компанию, а я имела неосторожность пару раз вставить своё мнение в полемики её новых подруг.. видимо хорошо промыли мозги. Вообщем, как то так. Может кто-то поделиться советом? Что предпринять в данной ситуации и как не сломаться? Я понимаю, что кому-то моя проблема покажется смешной и глупой, понимаю, что кто-то в более безвыходном положении и т.д. Но поймите, каждый смотрит со своей колокольни-и глядя с моей, я горизонта не вижу.
Traumerei
09.04.2014, 03:22
Перейдя через океан, обидно утонуть в луже. Вы ведь уже столько пережили... отсекли всё непрочное, всё лживое. Быть может это новый шанс ?
у меня ничего не осталось. и где искать, что-либо,я честно не представляю. Клубы, где можно подцепить мужиков мне не интересны, да и парни там, не в моем вкусе, друзей у меня нет, стало быть меня никто ни с кем не сведет:) в интернете (соц.сетях) бесполезно знакомиться, попадались либо школьники, либо лица кавказкой национальности ищущие секс.
plaksivaya_tryapka
09.04.2014, 03:30
ну, во-первых, время лечит. вариант номер раз - набраться терпения.
во-вторых всё стандартно - отвлечься. работой, хобби, чтением, физическими нагрузками и т.п. Можно через силу, потому что всё перечисленное только полезно.
с подругой всё просто - для женского пола это типично. дружба среди женщин обычно слабо ценится, поэтому она с такой лёгкостью променяла тебя. ну и хрен с ней. да, это фигово, но жизнь на этом не останавливается. найдёшь новых. например на новом месте работы. ну или найдёшь нового парня через N времени и подруги будут не нужны.
а парня надо было раньше бросать и тем более не менять из-за него работу. ну ничего, жизненный опыт)
стало быть меня никто ни с кем не сведет:) в интернете (соц.сетях) бесполезно знакомиться, попадались либо школьники, либо лица кавказкой национальности ищущие секс.
ну там же есть и нормальные. мало, но есть. надо искать. во-вторых на новой работе может кто-то подвернуться)
у меня ничего не осталось
обычное явление в жизни. сегодня нет, завтра есть. жизнь редко развивается монотонно, это маловероятно. а вот периодические отклонения от идеальной ситуации - нормальный вероятный вариант. чтобы всё всегда в жизни было хорошо - это что-то редковстречающееся. как 10 раз кинуть кубик и 10 раз выкинуть шестёрку. очевидно, что это маловероятный сценарий.
Спасибо) ваши слова, да Богу в уши) проблема в том, что после смены последней работы, я побывала на нескольких собеседованиях, где меня с успехом отшили. Видно у меня очень недееспособный вид, но честно сказать нет никакого желания приводить себя в форму. с самооценкой проблемы теперь.
насчет подруги: неужели женщины действительно могут так легко предавать такую долгую дружбу? как же мне теперь им верить? я все же надеюсь, что не все такие..
plaksivaya_tryapka
09.04.2014, 03:48
где меня с успехом отшили
это не повод останавливаться. работа в любом случае понадобится, в любом случае её придётся искать.
но честно сказать нет никакого желания приводить себя в форму
70 кг?) приведите себя в форму без желания. жизнь не остановилась, продолжается. на самом деле ничего не поменялось, потому что расставание это настолько обычная и банальная ситуация в современном мире... Все расстаются и потом встречаются. Конечно, это никогда и ни у кого не проходит без стресса, как и у вас, но сама по себе стрессовая реакция ничего не значит.
я все же надеюсь, что не все такие..
ну, во-первых, не все, конечно. во-вторых многое зависит от будущего парня. Часто отношения столь крепки и насыщены, что у девушек просто не остаётся времени и желания на подруг. В третьих, обычно девушка вписывается в компанию парня и дружит с его компанией. поэтому новый парень скорее всего и решит этот вопрос.
но с новым парнем не обязательно торопиться - что страшного, если посидите месяцок дома, погуляете по собеседованиям и приведёте себя в порядок? ничего.
важно понять, что ПО СУТИ ничего не поменялось и ничего ужасного не произошло. ушёл этот изменяющий парень к бывшей - ну и хрен с ним. ушла ветреная подруга - ну и хрен с ней. это всё мелочи, нюансы. в жизни бывают вещи и похуже - можете по сайту полазить. работа? ну я с 21 года по 27 поменял штук 10 работ. уйду с одной, устроюсь на другую. чё переживать...
нет) не 70 кг, отнюдь)дело не в весе, а скорее в общении, никакому работодателю не нужен депрессивный, не улыбающийся работник, вы наверное правы. все вы верно говорите, просто очень тяжело, когда все "мечты и надежды" были завязаны на этом человеке и когда ожидаешь, что угодно, но не уход к бывшей спустя 6 лет. именно это подорвало меня, причем конкретно. спасибо за дельные советы, я вероятно так и поступлю) премного благодарна!
plaksivaya_tryapka
09.04.2014, 04:09
нет) не 70 кг, отнюдь)
ок, тогда серьёзно попробую определить) рост минус вес = 122)
просто очень тяжело
ну это нормально, так и должно быть, у всех так. было бы странно, если бы не было тяжело. надо подождать. свойства НС (нервной системы) таковы, что она подо всё подстроится и ко всему привыкнет, в жизненных выражениях это и называется "время лечит". ко всему перечисленному вами (уходу парня, неисполнением предыдущих мечт) тоже привыкнет, никуда не денется. просто это будет не сразу и не сегодня.
из личного опыта своего + наблюдений могу сказать, что время вылечивает (НС привыкает) в 99% случаев. поэтому с вероятностью 99% можно утверждать, что у вас всё будет ок. но чуть позже)
премного благодарна!
всегда пожалуйста)
ухахах) если б было 122 даже сюда бы не писала, сразу на вумен форум какой-нибудь) шутки, конечно шутками, испробую такой вариант, как: время, книги, поиски работы. Но черт, страх собеседований! понимаете? можно конечно феназепаном закинуться и вперед, но овощи у работодателей тоже не в приоритете.
plaksivaya_tryapka
09.04.2014, 04:35
Но черт, страх собеседований! понимаете? можно конечно феназепаном закинуться и вперед, но овощи у работодателей тоже не в приоритете.
тут, имхо, сложнее. С одной стороны, какой-то особой проблемой не является, потому что те, кто вас принимает, в теме, что у вас может быть страх и т.п. и они это заметят и поймут, это же часть их работы. Что такого, что девушка волнуется и испытывает страх на собеседовании? ничего. так что на страх и его особые последствия не думаю, что обратят сильного внимания. просто сделают пометку и всё, не более.
во-вторых, НС привыкнет и к собеседованиям. я не знаю, сколько их нужно вам посетить, чтобы она привыкла и чувствовала себя нормально, 20 или 100, это зависит от свойств вашей НС, но привыкнуть к ним, в теории, вы должны.
в третьих можно подойти к проблеме через увеличение самоуверенности, но это столь сложный и долгий процесс, что я бы на него не делал ставку)
можно конечно феназепаном закинуться и вперед, но овощи у работодателей тоже не в приоритете
я тоже думаю, что для собеседования лучше девушка под страхом и стрессом, чем девушка-овощ под фенозепамом)
испробую такой вариант, как: время, книги, поиски работы
я бы добавил физические нагрузки. они положительно сказываются на настроении, у большинства, но не у всех. Это происходит из-за действия эндорфиновой системы подкрепления (у тех, кто к ней малочувствителен это не прокатит) - так ваша НС (с помощью радости от эндорфинов) закрепляет поведенческий акт (в этом примере - физическую активность). Можно побегать (но, наверно, не с утра), заняться йогой (только аккуратнее) и т.п.
Здесь все только и говорят как плохо живётся, но ни кто ничё не предпринимает. Хоть бы неудачные самоубийцы рассказали о себе и опытом поделились заодно и другим может не захочется умирать ? Чтобы о плохом не думать мне кажется нужно себя попробовать в экстриме, что касается фенозепама с одной стороны хорошо вы поймаете кайф я не знаю какие у него свойства или глюки а с другой вы готовы на него подсесть ?
а чем ты занималась в свободные от работы 3е суток ? Работа эта была скорее всего неперспективная и малооплачиваемая, не вижу повода жалеть. Цепляясь за такие работы можно остаться на месте (без опыта перспектив и денег) на долгие годы, испортив свою трудовую биографию.
Здесь все только и говорят как плохо живётся, но ни кто ничё не предпринимает. Хоть бы неудачные самоубийцы рассказали о себе и опытом поделились заодно и другим может не захочется умирать ? Чтобы о плохом не думать мне кажется нужно себя попробовать в экстриме, что касается фенозепама с одной стороны хорошо вы поймаете кайф я не знаю какие у него свойства или глюки а с другой вы готовы на него подсесть ?
Нет, не все.
Кое-кто когда-то также «жил» ужасно, с неизменным хаосом в пустопорожней своей голове, регулярно клеймя тело шрамами, почти не общаясь ни с кем, оборвав все связи с внешним миром, не имея друзей, годами(!) не покидая стен дома-тюрьмы, избегая родных, отрицая мечты, запрещая желания, превращая себя в живой труп, мертвеца — предумышленно, сознательно — силясь достичь дна всей этой инволюционной пропасти — силясь изучить себя — своего врага…
Неудачное «самоубийство» помогло мне самолично оценить состояние системы здравоохранения любимой страны (трое суток «в силках», ледяные бараки, тотальный надзор, убойная химия, повязки на шрамах никто не меняет, забывая о швах на загнивших порезах, — молчу уж о «пище» с заплесневевшим хлебом, «питательной смесью» с объедков с иных отделений)…
Но опыт — не исцеляет…
Лишь только выбор, волевое решенье, — начать жить иначе — иначе никак!..
P.S. Думать «…О плохом»…
Думать «…О хорошем»…
Ключевое слово — «…Думать» — и это исток всех наших страданий — верите в сие иль нет. Бесконтрольный разум разрушает всё…
Помыслы, — это та ловушка, погружаясь в кою, люди навсегда теряют дар видеть реальное, просто быть живыми… Люди начинают мыслить: просыпаясь, засыпая, с утра до заката без конца — ну и жизнь становится… чистейшим страданием, отдохнуть от коего возможно только в кратком и тревожном сне; жизни превращаются в «потоки проблем», двигаться против которых становится с каждым новым днём только лишь сложнее; краткие мгновения, при которых боль достигает минимальных меток, начинаем почитать «блаженством», — мимолётным «отдыхом» перед новой порцией адских самоистязаний…
Ключевое слово: мыслить…
Наши думы, словно маятник, ведут нас к страданию, — даруя краткие проблески покоя — чтобы снова началось — то, в чём мы живём…
Да, без тени сомнения, — экстрим — се «лекарство» от сего — это Медитация — дарующая нам проблеск… подлинной природы нашего ума — ясного сознания, тишины и глубины, покоя…
Да-да, медитация — то «изменённое состояние сознания», кое в нас «включается» в случае опасности — «выключая» в нас наш разум, ту «машину сновидений», коя без конца ввергает каждого из нас в трясину Сансары, приводящей к Форуму — ну и «тоннам» мыслей обо смысле бытия…
Да, изведайте сие, — и Вы, вероятно, сможете понять — кто Вы, настоящий…
Dementiy
10.04.2014, 22:00
Увы, но материальное благополучие здесь играет не последнюю роль.
К счастью, для этого не нужны миллионы долларов, но как минимум, средний уровень все же придется обеспечить.
На голодный желудок особо не по-медитируешь. ;)
Увы, но материальное благополучие здесь играет не последнюю роль.
К счастью, для этого не нужны миллионы долларов, но как минимум, средний уровень все же придется обеспечить.
На голодный желудок особо не по-медитируешь. ;)
Покамест без конца «откладываем» постижение природы своего ества — продолжаем прежнее коловращение в жерновах Сансары, — продлевая её, упуская миги, дни, недели, месяцы… так и умирая — начиная заново[?] весь этот кошмарный ад, — с думою «…Вначале нужно достигнуть того-то, сего-то, — ну а только после — можно начать думать о какой-то там душе, коем-то “спасении”, выхода из тьмы, в коей существуем ныне»…
Это очередная ловушка Вашего ума.
Смысл оной — продолжать «сансару» — не меняя в своей жизни ровным счётом ни-че-го, — декларируя, манифестируя, провозглашая, изрекая отговорки «…Почему нельзя тотчас же заняться исправлением себя»…
И так может продолжаться «вечно»…
Но… коль Вам это нравится, — вперёд!.. Мудрствуйте, составляйте планы, тактики/стратегии, свои шаги в будущем…
Сансара… Может, Вам это комфортно? Maybe, и не стоит ничего менять?..
Dementiy
11.04.2014, 22:31
Теоретик - не практик. (с)
Не имею обыкновения кого-то в чем-то убеждать.
Продолжайте жить в своих грезах дальше.
Вероятно, именно в силу того, что Вы — 100%-ный Практик, превзошедший бытность в пелене иллюзий, ныне Вы и оказались Здесь — служа живым подтверждением действенности своих «упражнений», оных эффективности и благотворного влияния на жизнь…
P.S. Ну а коль серьёзно…
Кто бы и коих бы условиях не жил, — постижению себя никак не может воспрепятствовать «материальный уровень».
Justitiam
14.04.2014, 21:52
Вот бичь... Странно, как вы таких любите?
Работать идти. Пока наверно ничего.
Урок тебе. Видишь ли, в бабской эволюционной программе записано, что лучше заполучить того самца, чьё качество проверено другими самками, так надёжнее, поэтому например девочкам нравятся больше парни пользующиеся успехом у противоположного пола. Психологов послушать, так у них пруд-пруди пациенток с аналогичной проблемой, когда хороших и проверенных временем парней уводят лучшие подруги.
Судя по всему он примерно твой ровесник, и в самый период гормонального всплеска он трахал почти только тебя, это многого стоит. Период влюблённости и гормональной привязанности у приматов - год, а он с тобой шесть провёл. Как ни крути, а пары возникшие в подростковом возрасте очень редко имеют перспективу в зрелом возрасте, я знаю только одну такую пару, они с пятнадцати вместе, сейчас им по двадцать три и расходиться не собираются. Жизнь меняется, люди меняются, надо двигаться дальше.
P.S. Советы нейрофизиолога по восстановлению после разрыва длительных отношений :
http://www.antiwomen.ru/ff/viewtopic.php?t=25056&start=200
(Инструкция по нормализации своего состояния после разрыва от ДР.)
когда хороших и проверенных временем парней уводят лучшие подруги.
Чтож в нем хорошего если его увести можно ?))
Чтож в нем хорошего если его увести можно ?))
Любого можно, люди не роботы. Дело в том, что подруга делает это тонко, пользуясь вооружённостью... эээ то есть информированностью. Она уже заранее подстраивается, так как знает о нём всё, и в итоге ему кажется, что он нашёл ту которая просто идеально ему подходит.
Очень часто девушки совершают одну и ту же детскую ошибку. Только-только парня повстречают, как уже не терпится похвастаться своим счастьем перед подругами.
А потом девушки удивляются, почему отношения с молодым человеком каким-то странным образом начинают протухать. И вдруг оказывается – подруга то Машка стерва, увела возлюбленного.
Не понимают очевидного! Если повезло найти хорошего парня, так затаись и никому про него не рассказывай. Когда уже будут крепкие отношения и штамп в паспорте – тогда пожалуйста. Но и то, с опаской!
Потому что не надо думать, что штамп в паспорте – это нечто железобетонное, что оградит от посягательств подруг на твоего благоверного. Уведут, и опомниться не успеешь.
Нормальных мужчин в стране дефицит. Сейчас каждый второй пьющий, каждый третий ударяется в гомосятину, каждый четвертый просто жлоб. А многие настолько подавлены, что ведут жалкое, откровенно нищенское существование, живя до пятидесяти лет с мамой и бабушкой.
И поэтому если встретила нормального парня, начни тихо строить с ним свое семейное счастье, не нужно им хвастаться. А то как еще любят? Если с парнем что-то не получается, сразу бегут к подруге за советом.
– Слышь, Иришка, у меня тут не получается, подскажи…
Конечно Иришка подскажет! Но она подскажет так, что ты своего дражайшего с гарантией потеряешь.
Потому что каково Иришке смотреть на тебя, когда ты отхватила себе такой замечательный кусок? А она себе до сих пор никого не нашла. Даже захудалого алкаша для запаха. Чтоб хотя бы мужиком в доме пахло.
А потом Иришка уже знает его номер телефона (потому что вы же с ней лучшие подруги). Знает, где он живет. И она случайно (случайно!!!) с ним встретится.
Опомниться не успеешь – с парнем совсем недавно расстались, а замечательная Иришка уже гуляет с ним за руку. И вы из-за своей глупости теряете и парня, и подругу.
(с) Бурхай. :)
Цыпа-Цыпа
14.04.2014, 23:42
Я не из таких)
Любого можно, люди не роботы. Дело в том, что подруга делает это тонко, пользуясь вооружённостью... эээ то есть информированностью. Она уже заранее подстраивается, так как знает о нём всё, и в итоге ему кажется, что он нашёл ту которая просто идеально ему подходит.
Это ненадежная тряпка какая-то.
advocatus diaboli
15.04.2014, 05:59
подруга то Машка стерва, увела возлюбленного.
Ночной разговор по телефону двух подруг.
- Ну успокойся, не плачь... Что случилось?
- Мы поругались, и он ушёл!
- Куда это в такое время?
- Да к проститутке какой-то... Он не у тебя?
Dementiy
15.04.2014, 09:19
Все мы бабы - стервы, Милый бог с тобой,
Каждый кто не первый, тот у нас второй!
/ Ирина Алегрова (c) /
Я не фанат, Ирины, но само-собой вспомнилось...
Это ненадежная тряпка какая-то.
Эволюционная задача самца - распространить свой генофонд как можно шире, самки - найти самого качественного самца и удерживать его при себе как можно дольше. Самец гормонально привязан к самке только в первый год отношений, а дальше всё зависит от её умения его удержать.
Надёжность или ненадёжность мужчины может определяться только в отношениях между мужчинами ящитаю, - дружба, работа, охота, война и т. д. В отношениях с бабой его надёжность - это степень привязанности.
Цыпа-Цыпа
15.04.2014, 17:15
Любого можно, люди не роботы. Дело в том, что подруга делает это тонко, пользуясь вооружённостью... эээ то есть информированностью. Она уже заранее подстраивается, так как знает о нём всё, и в итоге ему кажется, что он нашёл ту которая просто идеально ему подходит.Манипулирует одним словом! А я не умею.
Да не моя подруга его увела, он просто вернулся к бывшей! Подруга тут вообще не при чем.
а чем ты занималась в свободные от работы 3е суток ? Работа эта была скорее всего неперспективная и малооплачиваемая, не вижу повода жалеть. Цепляясь за такие работы можно остаться на месте (без опыта перспектив и денег) на долгие годы, испортив свою трудовую биографию.
Я медицинская сестра. Деньги для этой профессии были нормальные, около 15 тысяч выходило. Для моего города вполне хватало бы на жизнь. В свободное от работы время дела по дому: уборка, готовка и т.д. Плюс у меня бабушка сильно болела, я за ней ухаживала, еще книжки читала, гуляла иногда. как все впрочем)
Вот бичь... Странно, как вы таких любите?
Работать идти. Пока наверно ничего.
Каких таких? на нем же не было написано, что он предатель. кто ж мог знать?
да все они такие... любят хуйцом своим трясти
:DD видать так оно и есть)
Расскажи подробнее, из-за каких реплик от тебя подруга отказалась ?
Расскажи подробнее, из-за каких реплик от тебя подруга отказалась ?
Вообщем она пригласила меня в свою новую кампанию, там мы прилично напились, и какая-то ее подружка начала рассказывать, что ее парень избивает регулярно, все ее начали жалеть и т.п., потом этот парень позвонил ей и сказал, что сейчас заберет - она с щенячьим восторгом начала собираться, будто то бы ничего не рассказывала. я ей сказала, что она ебан*тая, а он полезла на меня с кулаками, что мол, я сейчас получу за свой язык. Ее успокоили, оттащили от меня. я уехала домой, ибо неприятность всей ситуации зашкаливала. На следующий день я позвонила своей подруге, узнать как дела и прочее, на что она мне ответила, что больше не хочет меня знать, чтоб я больше не писала / не звонила. Не понятно.
я ей сказала, что она ебан*тая, а он полезла на меня с кулаками
Ну да, оскорбления - не самый лучший способ наладить контакт в новой компании. Может она любительница БДСМ, а ты обзываешься сразу. :)
Ну да, оскорбления - не самый лучший способ наладить контакт в новой компании. Может она любительница БДСМ, а ты обзываешься сразу. :)
Ну я думаю, что если любят БДСМ, об этом не рассказывают первому встречному) И уж точно не жалуются на побои и синяки)
Ты первый раз видишь бабу, которой нравится пребывать в состоянии жертвы ?
Ты первый раз видишь бабу, которой нравится пребывать в состоянии жертвы ?
Которой нравится быть бытовой жертвой - да.
plaksivaya_tryapka
16.04.2014, 21:53
испробую такой вариант, как: время, книги, поиски работы.
как успехи с перечисленным?
как успехи с перечисленным?
Ну вот бухала последнюю неделю.. алкоголь плохая компании депрессии, если честно) только хуже) время пока не лечит, а калечит, книги отвлекают, но не увлекают, работа.. с ней не алло, завтра на собеседование.. волнуюсь жутко. В общем, пока все так же, положительной динамики нет, разве, что спирт усугубил положение(
plaksivaya_tryapka
17.04.2014, 00:48
Ну вот бухала последнюю неделю.. алкоголь плохая компании депрессии, если честно) только хуже) время пока не лечит, а калечит, книги отвлекают, но не увлекают, работа.. с ней не алло, завтра на собеседование.. волнуюсь жутко. В общем, пока все так же, положительной динамики нет, разве, что спирт усугубил положение(
да, сразу и хорошо не бывает. но бухать - явно дело незаслуживающее себя...
Во всяком случае постоянных проблем у Вас нет, которые будут сопровождать Вас на протяжении всей жизни. Все Ваши проблемы временны, насколько интенсивными не были бы вызываемые ими переживания. Их даже решать толком то и не нужно. Достаточно просто подождать и Вас "отпустит".
Утверждение, что "время лечит", здесь как нельзя кстати.
Здравствуйте, Лера. Трудности о которых вы пишете очень понятны и очень обоснованны. Может я попробую вам показать ещё одну сторону вообще трудностей и проблем с которыми люди сталкиваются в жизни.
На самом деле ВСЕ люди сталкиваются с трудностями и неприятностями : предательством, отверженностью, потерей работы, потерей близких и т.д. Отличает этих людей только то как они сами воспринимают эти ситуации и как реагируют на них. Может вы встречали людей на которых смотришь и кажется что у них вообще нет трудностей, как правило это люди из категорий : богатые, красивые, здоровые, юморные. Возможно трудно в это поверить но и такие люди временами глубоко несчастны, подавленны и не имеют желания жить. Пример этому Мэрилин Монро которая всю жизнь боролась с ощущением что она некрасивая женщина. Выплыть из этого состояния им помогает лишь внутренний стержень (который тоже может иметь разную основу : здоровый гормональный фон, спутник жизни, чуткие друзья, вера и т.д). Я в свою очередь тоже отношу себя к людям которые считаются успешными и счастливыми, и близкие друзья знают что чем больше у меня вид уверенного человека тем ,возможно, больший у меня внутренний надлом (да и мне приходилось проходить суицидальные состояния ). Я поделюсь с вами ссылочкой на информацию которая меня поддерживает и укрепляет в такие не простые периоды, возможно и вы найдёте там что -то полезное для себя.http://www.jw.org/ru/%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D 0%B8%D0%B8/%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8B/g201404/%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C/
Хочу пожелать вам всего доброго и тот несгибаемый настрой который поможет вам преодолеть все невзгоды.