RSS лента

June

Основа эмпатии

Оценить эту запись
С 12 лет моя голова стала болеть постоянно. И в 12, и в 24 врачи говорили “переходный возраст”. Позже стали говорить, что на пенсии пройдёт. Голова болела не настолько сильно, чтобы от этой боли лезть на стену, но боль была постоянной и выматывающей. Однажды я нашёл неплохого неравнодушного невролога в НИИ неврологии. Он долго подбирал лекарства, и вдруг, возможно от них, возможно по какой-то другой неизвестной мне причине, головная боль прошла. Если раньше за год жизни дней без головной боли было меньше, чем пальцев на руках, то теперь то же самое можно было сказать о днях с головной болью.

Когда забиваешь гвоздь и случайно ударяешь молотком по пальцу, в момент удара не думаешь о том, что на кухне, возможно, молоко убежало. Не тревожишься о том, о чём обычно тревожатся люди с моими типом личности, особенностями развития и недостатками. Физическая боль отвлекает. Всё внимание мозга фокусируется на импульсах, идущих от нервных окончаний травмированного пальца. Но когда палец перестанет болеть…

Через несколько месяцев без головной боли тревога и депрессия охватили меня настолько, что каждая прожитая секунда стала казаться бесконечным невыносимым адом. Именно тогда я стал искать психологов и психотерапевтов и читать книжки по пси-теме. Именно тогда зарегистрировался на этом сайте. Именно тогда впервые подумал, что та физическая боль, что была раньше, возможно, лучше этой новой.

Боль научила меня лучше понимать людей. Когда читаю, как человек режет руку, поливает рану спиртом или лимонным соком, и эта физическая боль для него намного лучше той, душевной, я понимаю, насколько та боль сильнее. Понимаю, почему пограничники склонны к самоповреждению, хотя сам никогда к нему не прибегал. Видимо, моя боль даже тогда была не настолько сильна. И мне есть на что отвлечься. Интересная, захватывающая 100% внимания мозголомная задача на работе или экстремальный спорт значительно улучшают моё состояние. Жаль всё это случается нечасто.
Tags: нет Add / Edit Tags
Categories
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Unity
    Доброго времени суток.
    И рабочие вызовы, и спорт изменяют состояние Вашего сознания? Мысли отключаются, на передний план выходит чистое сознание, восприимчивость, внимание, что не омрачается «говорением с собой» — во силу нехватки времени?
    Восхитительное состояние…
    Когда всё внутри Молчит.
    Единственное состояние, когда нет иллюзий, нет мышления, вечного этого самогипноза, этой виртуальности, неизменно изобилующей чем-то негативным…
    Не является ли смыслом нашего существования научиться входить в него произвольно, в любое мгновенье, ну и оставаться в нём сколь заблагорассудится? Не в этом ли истина, не в сием ли главный вызов на стезе самопознания?..
    P.S. Говорят, что «Человек — это Целая Вселенная, временно обретшая маленькую форму». Может, так оно и есть, — и самое прекрасное, что мы можем сделать с своей жизнью, это вспомнить это и больше не забывать. То, что за ширмою мыслей в каждом из нас живёт Нечто большее, тихое и молчаливое, «Вселенское»…
    Обновил(-а) Unity 17.09.2017 в 19:40
  2. Аватар для June
    Они не отключаются, они переключаются на другое. Когда катаюсь на горных лыжах, в первые несколько дней всё новое - маршруты, указатели, подъёмники, часы работы, места, где можно поесть, сама пища, природные явления, люди вокруг. Через неделю привыкаю, и уже нет того состояния, снова ухожу в свои мысли. На работе переключаюсь на рабочие проблемы, особенно когда задачу, на которую обычно уходит месяца два, нужно решить вчера. У меня всё внутри не молчит, просто говорит о другом. И это да, улучшает состояние.

    Я не считаю отключение мышления панацеей. Я агитирую за его починку. Хотя читаю иногда и понимаю, почему иной человек хочет своё мышление отключить, даже внутренне соглашаюсь с этой его идеей, но потом вспоминаю, что естественный отбор прошли именно особи мыслящие. Поэтому чинить, чинить и ещё раз чинить, как завещал великий Тёмкин Бек)
  3. Аватар для Unity
    Но… как же только можем починить мы То, сущности Чего мы не понимаем — и не в силах рассмотреть всё Это «под микроскопом», описав все факты, создав некую гипотезу обо механизме мысли, создав ясную & чёткую, полностью научную теорию сознания, открывающую нам возможность делать предсказания, устранять поломки?..
    Что всем нам, душевнобольным, вообще известно о своём сознании?..
    То лишь только, что любой из нас — «побочный эффект» ну и производное работы комка нервной слизи, загнанного во черепной ларец, сотканного из миллиардов клеток, кои мы не видим, коий множество десятилетий загружает в свои недра данные о наблюденье Мира, коий Мир дробит на «зоны», маркируя каждую некоторым Словом, кой-то Категорией, образом, понятием или представлением — ну а после, при любой свободе, тотчас «ударяется» во спонтанное & абстрактное Мышление…
    Что мы знаем о своём сознании, патологии и норме — чтобы нам по силам было себя Починить?Что это такое, — странное наше сознание? Отраженье мира в «зеркале» коры головного мозга, аппарата, созданного исполнять инстинкты; механизма, что запрограммирован себя сохранять, себя размножать, стареть, разрушаться (начинать опять)?
    Что мы вообще знаем о себе?
    Что пришли однажды из небытия, из-за горизонта событий, будучи немыми, будучи беспомощными — далее мы обрели изумительное свойство мыслить, то есть симулировать диалог с иным, — словно бы делясь с иным коим-то пакетом данных, некою символьной моделью, что-нибудь описывающей, как-то изменяющей состояния сознания на момент её озвучивания или же прослушивания. После созиданья мысли, после ретрансляции её, её генерации и её осмысливания, наше состояние как-то изменяется — в соответствии с настройками интерпретации головного мозга — и у каждого такой «толковый словарь», настоль уникальный, личная своя «шифровка», персональные настройки. Мозгу всё равно: видит ль он реальность или слышит мысль. Реакции происходят и они вполне реальны. Изменения состояния нашего сознания — в ответ на любую мысль.
    Мы не понимаем — почему же разум верит своим мыслям и не замечает перекосов в логике, всевозможных прегрешений против Истины?
    Мы не понимаем: что же обуславливает контент наших дум. Мы не понимаем, почему одни люди нормальны, а иные нет.
    Вследствие сего — столько сумасшествия в мире вокруг нас; столько алогичного — и столько самоубийств.
    Мы не понимаем, Что определяет Качество суждений обо окружающей среде у различных мозгов, что же задаёт все эти параметры для интерпретации входящих данных — одних и тех же, но которые каждый из нас трактует По-своему? Отчего толкуются они именно в неком ключе? Отчего же все эти шаблоны плотно так въедаются во наше сознание? Отчего наше мышление настолько подобно хожденью по кругу?
    Как же починить систему, для которой все мы — всего просто Пользователи — словно пользователи тела — и устройства коей мы не понимаем?
    Как же починить всё то, структуры чего не видим и не в силах это как-то смоделировать?..
    Не ставят ли господа-учёные пред собою слишком уж амбициозную задачу, утверждая, что возможно Починить Мышление?..
  4. Аватар для June
    Unity, некоторые понимают, некоторые чинят, некоторым даже становится лучше.
  5. Аватар для Unity
    *гробовое молчание*
    Очень надеюсь, что так...
    Лучшего Вам будущего, нежель то, что было вчера, м-р June.