Есть-ли смысл?
by
on 29.03.2018 at 17:16 (2140 Просмотров)
Я раньше выполнял собственный комплекс из различных упражнений, которые мне, по-сути, противопоказаны. И всё из-за сколиоза. И было бы ничего страшного, если бы степень была 1-ой, а не 2-ой или 3-ей. Плюс ко всему от этого искривления позвоночника пострадала ещё и грудная клетка. В общем, бегать нельзя. Отжиматься, приседать - тоже. А из тех упражнений, что рекомендуют при сколиозе, обычно просто разминают, как мне кажется, и толку от них маловато. Не уверен, стоит-ли вновь возвращаться к упражнениям? Есть-ли смысл?