mgh

SOS!!😣
У меня есть друзья,но их как бы и нет.Я не чувствую поддержки , что нужна им,мне кажется,что я лишняя.За эти 2 года у меня понизилась самооценка,не то что до нуля,до минус бесконечности..Каждый день для меня пустота.Если раньше я чувствовала все,каждый день и был счастьем,то сейчас чувствую только душевную боль..Целый год не могла ни шутить,не смеяться.Только три месяца назад появилось чувство юмора и смогла искренне засмеяться,а не принужденно.Что это?Расстройство личности?Стресс?Как научиться радоваться жизни?!Даже когда я понимаю,что у других проблемы и похуже есть,что я высасывают проблему из пальца,радости и смысла жизни нет.
Идти к психологу?Или даже к психиатру?Помогите справиться,прошу.Каждый день ,как день Сурка,очень скучно.