Снова типы личностей (переношу из дневника)
S-ТЕОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ
http://s-teoria.niirus.ru/?page_id=34
Printable View
Снова типы личностей (переношу из дневника)
S-ТЕОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ
http://s-teoria.niirus.ru/?page_id=34
Отличное, азы:
https://www.youtube.com/watch?t=858&v=NEy85zuv0W8
сохраню:
Цитата:
Как быть с этим умом, который строит себе иллюзии, вместо того, чтобы понять простую вещь: плохо означает, что надо меняться. Нет никакого единственного радикального средства "от всего". Суицид и выбирают те, кто меняться не хочет и, что парадоксально, при всяком отсутствии любви к себе. Потому что любовь к себе, это забота, это выбор лучшего из возможного.
"мой сын 16-ти лет депрессирует, пьянствует, плохо учится, хромает на левую ногу и девушки его не любят, не решить ли мне проблему одним ударом..? А так то я к нему хорошо отношусь." итп...
Любое животное и растение в природе от изменения среды эволюционирует: отращивает хвост, крылья, ветки и что-то еще...
Цитата:
Сама постановка вопроса: я умру и, быть может, там, потом мне будет лучше. Может быть я так избавлюсь от своих страданий. авось мне повезет...
Вы знаете что ТАМ на самом деле? У вас есть гарантии?
Авось
Вы всего лишь поймали известный в социуме шаблон действий (не получается - самоубьюсь), потому что внутри себя не решаетесь подумать о своей же жизни серьезно. О том, чего бы вы на самом деле хотели.
Вы уже тысячи раз в течение своей жизни наугад копировали разные стереотипы поведения и мышления у окружающих. и это далеко не последняя (!) причина того, что вы завели себя в тупик - не важно, внутренний или внешний. Все от того, что уйму вещей вы делаете от надежд, а не потому, что проверили, что это надежная дорога и ею идти стоит.
немного про депрессию :)
Цитата:
Утверждения различной степени спорности. Для самоанализа
1) надо лечить депрессию, чтобы жить счастливо
2) не надо лечить депрессию, потому что она не лечится
3) не надо лечить депрессию, пока нет мотивации
4) в интернете нет исчерпывающей информации о том, как вылечить депрессию
5) я не смогу воспользоваться информацией в интернете и успешно вылечить депрессию
6) у меня нет мотивации копаться в интернете и искать целенаправленно, поэтому не стоит этим заниматься
7) нельзя ничего сделать без мотивации - это невозможно
8) невозможно целенаправленно делать то, что возможно, но не хочется
9) невозможно учиться тому, в чем не разбираешься
10) только очень профессиональный психотерапевт может вылечить депрессию
11) очень небольшой процент профессиональных психотерапевтов, которые имеют достаточный стаж работы, чтобы вылечить депрессию
12) нельзя пробовать лечить депрессию самому, даже пользуясь проверенными способами
13) лечить депрессию можно только сразу и полностью
14) можно навредить себе, если пытаешься вылечить депрессию найденными в интернете проверенными способами
15) я не понимаю, что такое депрессия
16) нельзя, изучая информацию в интернете, понять что такое депрессия
17) я не могу вылечить то, чего не понимаю
18) вылечить депрессию может только тот, кто понимает, что такое депрессия
19) я не умею отличать надежную информацию о депрессии от ненадежной
20) я не умею проверять информацию о лечении депрессии
21) я не могу вылечить депрессию потому, что я не врач
22) лечить может только врач с университетским образованием и опытом работы не менее 15 лет
23) страдание от плохого самочувствия не является достаточным основанием, чтобы иметь мотивацию вылечить депрессию
24) если я не знаю чем себя занять без депрессии, значит вылечить депрессию невозможно
25) депрессия - это сложное непонятное заболевание
26) депрессия - это часть меня, если вылечить ее, я лишусь части себя и перестану быть собой, стану ущербным
27) я не должен ничего менять, потому что не знаю как строить свою жизнь
Невротические потребности:
http://psy-practice.com/publications...hie_sili_nevr/
Сохранение энергии
http://psy-practice.com/publications...eniya_energii/
Энергетическая яма
http://psychoalchemy.ru/energy-hole/
Личностные качества психолога
http://psy-practice.com/publications...kompetentnost/
Определение эмоций:
удобное для работы с ними
http://www.suicide-forum.com/showthr...770#post155770
Про расщепленность процессов:
Синтез имеет смысл после проработки отдельных компонентов и наведения порядка в "отсеках".Цитата:
... (среднестатистические)
- Есть та часть меня, которая пассивно страдает, прячется, закрывается.
- Есть та часть, которая критично оценивает свою ситуацию.
- Та, которая стремится к познанию, что-то ищет, чем-то интересуется.
- Есть та инертная, которая не хочет ничего.
Ни одна из сторон не полноценна на 100%. Все приносят какую-то пользу и вред (особенно, когда человек плохо в себе разбирается, не осознает своих компонентов).
Чтобы сдвинуться с места и пройти участок с какой-то длительностью нужно выбрать какую-то одну сторону. Невозможно двигаться в несколько сторон одновременно - это только усиливает разрыв.
Если выбор сделан неудачно, движение наткнется на препятствия или усилится саморазрушительный эффект.
Чтобы идти ко дну - нужно мыслить шаблонами,
чтобы подниматься вверх - задавать вопросы.