Сообщение от
Сахасрара
От таких вещей как сон, питание и движение зависит ооочень многое. Это основа эмоционального состояния и здоровья. всё же взаимосвязано. Заставь себя хотя бы гулять по лесу и соблюдать режим дня. Многое может поменяться от этого.
В таком состоянии очень сложно даже элементарно нормально питаться(по себе знаю), но под лежачий камень вода не течёт. Либо меняться, начиная с образа жизни, либо обрекать себя на дальнейшую деградацию. И проблемы со здоровьем не заставят себя ждать. Вот тогда совсем кирдык.