беточка,у тебя все получится!ти отдохни немножко от всего,а потом снова в бой.да и весна поможет;)а я фот щас подругу встречу..хоть вечером не скучн будет)эх...а завтра в школу...(((
Printable View
беточка,у тебя все получится!ти отдохни немножко от всего,а потом снова в бой.да и весна поможет;)а я фот щас подругу встречу..хоть вечером не скучн будет)эх...а завтра в школу...(((
нормально?Я еще ничего не знаю...а воскресенье экзамен..на уровне ФИЗТЕХА!!!!!!!Ая на школьном то не занаю...это нормально?!нНЕТ!отдых кончился...все...слишкои уж долго он продлился
Я тоже нифига не готовился када поступал... так поступил на бюджет.
Тебе главное не волноваться... ты сдашь экзамены... вот увидишь. Я тоже сначало весь на нервах был... ничего не делал, но потом просто собрался, успокоился и поступил...
бета,спокойно.просто соберись на экзамене и будь спокойна.заставь хотябы себя что то повторить.хотябы открыть книгу и посмотреть че там.
А это еще почему запрещается?Цитата:
Сообщение от Seraphic Gallows-Bird
У меня подобное недоумение вызывает всё, кроме трех первых пунктов краткой версии правил.Цитата:
Сообщение от Ведьма Пустоши
Я просто не одной формулы помоему не знаю...ладно я уже начала учить и буду продолжать))))Я вроде к вечеру успокоилась))))
и**ать!="(почему мои сны сбываются?!?ну почему???ненавижу!!!!!=""((сегодня узнала что парень уходит в армию!="((и причем сам туда не прочь идти="((я в шоке....а дня три назад ночью вообще не спала,больше ревела сидела.отрывки снов плохие снились...но тема одна...АРМИЯ...а заканчивалось все оч плохо...мы ругаемся,он уходит по контракту в горячую точку а я совершаю су...="((....как я этого не хочу!!!!!="""((
мля... научил мать пользаваца нетом.. терь куй чё от неё скроеш...)
Вия,Я говорю тебе какать кверху каком,а если будешь какать иначе,я убью тебя.Примерно то же сделала ты.Цитата:
а то что я закрыла твою тему,так это лишь потому что говорила О ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ К СОЗДАТЕЛЮ ФОРУМА.
Возможно у тебя проблемы все же есть?С самооценкой например?Мне вот например насрать,что мне сказала ты-правила форума не запрещают мне создавать ту тему,что я создал,соответственно в твои обязанности вообще не входило ее удалять.И кроме того,в правилах нигде не прописано,что все должны беспрекословно подчиняться товарищу Вие.
И кроме того,за что я обожаю нашу вонючую страну:даже если ты сбил тридцать человек на машине,будучи пьяным,укуренным и трахая проститутку,даже если продал Кремль сицилийской мафии за литр самогона и чемодан фальшивых юаней-какие бы ты правила не нарушил,какие полномочия не превысил,если у тебя есть власть,ты всегда сможешь нарушив эти самые правила сложить пальцы веером и обвинять всех остальных в тупизне. :)
Поражаюсь просто.Может быть если бы фашисты,или Наполеон,или тевтонцы,или монголы правили здесь жить было бы лучше?
Солнце сильно шпарит.... глазам больно...
и уже мухи просыпаются
ВСЕМ ВНИМАНИЕ!!!!
НА ЭТОТ ФОРУМ НЕЖДАННО-НЕГАДАННО СВАЛИЛСЯ РУБЕН ИСКАНДАРЯН!
ПРОСЬБА НЕ ЗАХОДИТЬ ПО ССЫЛКАМ НА АНКЕТУ ДУШЕВНОЙ БОЛИ!!!
чтоб он сдох. :evil: я умру если с форумом чето случится. :cry:Цитата:
Сообщение от TUSKA
на улице дышать нечем=( сраная пыль. постоянно хочется взять платок , намочить его и дышатьь вот через него, словно напожаре :)
Агата
TUSKA
Не бредьте,деваньки,это обычный спам.На club-suicide.com,где я являюсь модератором,в день туча всяких тем со ссылками на порнуху,магазины бытовой техники и подобные анкеты появляются.Особенно много все же с порнухой. 8)
Наши эмоции нам лгут
Принято считать, что эмоции отражают наше истинное отношение к предметам и явлениям, другим людям и самим себе. Однако на деле нередко именно эмоции мешают нам быть собой. Попробуем разобраться, как и почему это происходит.
В западной культуре доверять эмоциям и чувствам на протяжении долгого времени было не принято. К ним относились как к чему-то второстепенному – по сравнению с разумом, интеллектом, логикой. «Лишь в середине прошлого века наука обратила внимание на чувства и переживания человека, – рассказывает психотерапевт Сергей Баклушинский. – Сегодня множество психологических тренингов и курсов учат развивать чувствительность, понимать свои эмоции. Мы больше не видим в них опасности – наоборот, убеждены, что, лишь доверяя им, можно жить подлинной жизнью». Принято считать, что эмоции никогда не лгут – да и как же иначе, ведь мы чувствуем именно то, что чувствуем. Однако в действительности некоторые из них не имеют к нам никакого отношения – они стали частью нас помимо нашей воли.
Мы живем чужими чувствами, даже не замечая этого, и потому очень важно научиться их распознавать и не позволять им влиять на нашу жизнь.
Факты об эмоциях
Их можно спрятать.
Некоторые эмоции являются ложными и лишь маскируют наши подлинные чувства.
Им можно научить.
На ребенка, чья личность формируется, влияют эмоции окружающих людей.
Их можно придумать.
Некоторые эмоции относятся не к реальному, а к воображаемому опыту.
К ним необходимо прислушиваться.
Необоснованно сильные или, напротив, стереотипные эмоции могут сигнализировать о скрытой проблеме. Мы учимся чувствовать
Эмоции входят в нашу жизнь с самого рождения. Дети чувствуют радость и нетерпение, любовь и нежность, печаль и гордость, но, в отличие от взрослых, не видят непосредственной и однозначной связи между ситуацией и эмоцией, ею порождаемой, – иными словами, они не знают, как интерпретировать собственные чувства. Самый простой пример: ребенок споткнулся и упал, ему больно. За этим ощущением могут последовать самые разные реакции: возможно, малыш испугается, рассердится, расплачется или даже улыбнется. «Какая эмоция в итоге будет связана в его сознании с болью, как именно он станет выражать ее, зависит от других людей, – объясняет Сергей Баклушинский. – Ребенок учится этому. Он внимательно наблюдает за матерью, чтобы понять ее реакцию, и подражает ей. Если мать беспокоится, он начинает плакать, если улыбается, отвечает улыбкой». Это очень важные уроки, во время которых на всю жизнь закладываются модели выбора эмоций. Ребенок «считывает» мимику, позу, жесты взрослого, определяет его реакцию по бледности или румянцу на лице, даже по изменению сердечного ритма. Так он учится понимать эмоции взрослых и выбирать собственные.
7-летняя Даша панически боялась чем-нибудь заболеть. Она отказывалась гулять, в школе то и дело бегала мыть руки. Но даже очень чистые игрушки пугали ее – девочке казалось, что они буквально кишат микробами. «Во время психотерапии выяснилось, что Дашина мама, врач, женщина властная и жесткая, постоянно говорила с дочерью об опасности разных болезней, – рассказывает детский психолог и арт-терапевт Наталья Архангельская. – В детстве она сама много болела и не хотела, чтобы дочь повторила ее судьбу. Микробы на рисунках Даши выглядели как агрессивные чудовища – нам пришлось работать несколько месяцев, прежде чем они превратились в добродушных зверьков». Когда родители активно реагируют на какую-то ситуацию, как бы ни старались они скрыть свои эмоции, дети все равно запомнят и усвоят их уроки. «Мы можем не говорить вслух о своих страхах, но дети всегда чувствуют наше состояние и бессознательно копируют эмоциональную реакцию на то или иное событие», – комментирует психолог Мария Максимова. «Ребенок узнает, что машины опасны, не из мультфильма о правилах дорожного движения, а по тому, как напрягается рука взрослого, который ведет его через улицу», – добавляет психотерапевт Екатерина Михайлова.
Таким образом, с раннего детства мы получаем от своих родителей определенный «набор» эмоций, которым бессознательно будем пользоваться в дальнейшем.
Улыбка – зеркало души
Помимо человека единственными существами, способными улыбаться, являются приматы. Демонстрируя зубы, они дают понять сородичам, что в их действиях не заложено никакой агрессии. При этом, по мнению голландского этолога Яна ван Хоффа (Jan van Hooff), эта «улыбка» сугубо ритуальная, функциональная и не имеет отношения к чувствам. Психолог Дэчер Келтнер (Dacher Keltner) из университета Беркли (США) убежден, что так улыбаться умеют и люди. Проведенное им исследование показало, что практически любому человеку присущи по меньшей мере два типа улыбки, которые отличаются друг от друга рядом формальных признаков. При улыбке первого типа (памятуя о дежурной приветливости американских стюардесс, Келтнер назвал ее «Пан Американ») действуют только мышцы, поднимающие уголки рта. «За ней не обязательно скрывается фальшь, – поясняет ученый. – Просто она служит скорее проявлением вежливости, чем отражением нашего состояния». Вторая улыбка носит имя Дюшенна (в честь французского физиолога, впервые ее описавшего в XVIII веке) и выражает наши подлинные эмоции. У человека, улыбающегося улыбкой Дюшенна, наряду с ротовыми задействованы и окологлазные мышцы: в результате их непроизвольного сокращения поднимаются нижние веки, а в углах глаз образуются складочки. Освоение этих двух типов улыбки происходит в очень раннем возрасте: уже в 10 месяцев большинство младенцев улыбаются «панамериканским» способом при встрече с незнакомцем и «дюшенновским» – при общении с матерью.
Свои или навязанные
Иногда окружающие просто вынуждают нас испытывать те или иные чувства. Так бывает, когда ребенок обязан радоваться поездке к строгой бабушке или выходным, проведенным с мачехой или отчимом, которых он не любит. Боясь разочаровать близких, ребенок так часто и так демонстративно проявляет свою радость, что в конечном итоге и сам забывает, что же он чувствует в действительности. «Одна из самых распространенных ситуаций, в которых возникают навязанные эмоции, – появление в доме новорожденного брата или сестры. Нередко для старшего младенец – конкурент, крадущий у него часть родительской любви, – считает Сергей Баклушинский. – Поэтому старшие дети так часто испытывают гнев и агрессию по отношению к младшим, в то время как родители упорно настаивают: ты его любишь. Именно тогда возникают ситуации, о которых мне рассказывают уже выросшие пациенты: «Я так любила своего младшего братика… Только все время его роняла».
«Когда мы сталкиваемся с противоречивыми чувствами (например, с любовью и ненавистью к одному и тому же человеку), возникает острый внутренний конфликт, – добавляет Мария Максимова. – Чтобы разрешить его, эмоция, вызывающая наибольшее напряжение, автоматически загоняется в бессознательное, так что человек перестает ее ощущать». Этот психологический механизм называется «вытеснением». С одной стороны, он помогает сохранять внутреннее равновесие. С другой – вытесненные сильные эмоции служат идеальной почвой для возникновения невротических расстройств.
Они кажутся правдивее, чем есть
Ложные эмоции стали причиной серии судебных исков, возбужденных в США взрослыми дочерьми против своих уже немолодых отцов и других родственников-мужчин. Все эти женщины проходили психотерапию и во время сеансов «вспоминали» о сексуальном насилии, которому якобы подверглись в детстве. Каждая из них была убеждена в своей правоте, потому что могла восстановить в памяти такие сильные эмоции и яркие физические ощущения, которым невозможно было не поверить. Более того, в факт инцеста безоговорочно верили и их психотерапевты, однако позже в ходе судебных процессов выяснялось, что в большинстве случаев никакого насилия не было.
Одна из особенностей эмоций заключается в том, что они могут возникать в ответ не только на реальную, но и на воображаемую ситуацию, что никак не сказывается на силе и искренности переживаний. «Мы считаем, чем ярче воспоминание детства, тем оно правдивее. Но это не так. Для ребенка не существует четкой границы между реальным миром и фантазией, – объясняет этот психологический феномен Сергей Баклушинский. – Наши фантазии также сопровождаются очень сильными эмоциями». «Ребенок проходит в своем развитии стадию любви к родителю противоположного пола, – продолжает Мария Максимова. – Возвращаясь в прошлое на сеансах психотерапии, эти женщины выдавали свои тайные детские мечты за реальность. С другой стороны, скорее всего в детстве эти пациентки действительно подвергались насилию со стороны взрослых. Пусть не физическому, но не менее болезненному – эмоциональному».
Дети, живущие в семье, где есть какая-то недоговоренность или тайна, всегда чувствуют это. «Почему-то меняются выражения родительских лиц, внезапно обрывается невинный, казалось бы, разговор, и у ребенка тут же возникает ощущение, что здесь что-то не так», – говорит Екатерина Михайлова. Дети часто склонны относить напряжение и негативное настроение в семье на свой счет, а потому болезненное ощущение недосказанности может привести к тому, что ребенок припишет себе то, чего он не делал.
Сергей всю свою жизнь испытывал стыд и чувство вины: он был уверен, что когда-то совершил насилие над маленькой девочкой. В 36 лет он решился поговорить об этом с матерью и узнал, что в их семье действительно была жертва насилия – его тетя, а в роли насильника выступил его отец. Эти события произошли за год до рождения мальчика, и в его присутствии о них никто никогда не упоминал, однако семейная драма наложила отпечаток на отношения в семье. Подростком Сергей чувствовал, что от него скрывают что-то нехорошее, и решил, что мрачный семейный секрет связан с его личной историей.
«Ребенок воспринимает и присваивает эмоции родителей и близких, а затем строит на их основе собственные версии произошедшего. Наше прошлое передается через эмоции, которые мы воспринимаем в детстве, а позже считаем своими, – говорит Екатерина Михайлова. – Поэтому так важно быть осторожными в оценке давних событий: эмоциональная уверенность в перенесенной травме может свидетельствовать о том, что подобное событие действительно имело место, но при этом совершенно не обязательно, что оно случилось с нами или даже на нашей памяти».
Сохранять свои приоритеты
«Лучший способ избежать чужого эмоционального влияния – внимательно прислушиваться к себе и анализировать собственные чувства», – убеждена психофизиолог Евгения Шехтер.
Psychologies: Как устроены наши эмоции?
Евгения Шехтер: Эмоции представляют собой сложную структуру. Их «начинка» – собственно чувство, наш неповторимый и уникальный внутренний опыт. Этому субъективному переживанию сопутствует целый набор физиологических реакций – например, когда от счастья у нас колотится сердце, а от страха по спине бегают мурашки. Для внешнего выражения своих переживаний мы пользуемся мимикой, жестами, голосом. Этот язык тела – «оболочка» эмоции, самый независимый и произвольный ее компонент. Ведь чувство и то, как мы его выражаем, совпадают далеко не всегда: внешне невозмутимого человека вполне может переполнять гнев, а под показной доброжелательностью порой скрываются раздражение и неприязнь.
Psychologies: Чтобы безошибочно определить, радуется человек, огорчается или сердится, нам вовсе не обязательно хорошо его знать. Каков же принцип распознавания чужих эмоций?
Евгения Шехтер: Мы так хорошо понимаем мимику и жестикуляцию друг друга потому, что этот язык един для всего человечества, как едины и породившие его эмоции. Радость, страх, удивление, горе, гнев – эти базовые чувства все люди переживают и выражают схожим образом. Объясняя этот феномен, крупнейшие американские психологи Кэрролл Изард и Пол Экман (Carroll Isard, Paul Ekman) предположили, что некоторым чувствам не надо обучаться – они даны нам изначально. К моменту рождения в мозгу младенца уже сформированы простейшие нейронные сети, которые позволяют ему испытывать и проявлять базовые эмоции. Устойчивые нейронные структуры мозга отвечают также и за «телесный язык» чувства. При выражении эмоций у любого человека спонтанно срабатывает один и тот же набор мышц.
Psychologies: Если основные чувства так универсальны и присущи всем людям без исключения, откуда же берутся навязанные, «заемные» эмоции?
Евгения Шехтер: Мы легко считываем эмоции другого человека, а значит, так же легко можем ими «заразиться. Раз мы от природы способны испытывать одинаковые эмоции и одинаково их выражать, неудивительно, что наше состояние может согласоваться с эмоциональным состоянием другого человека. Эмоции резонируют – таково их свойство. А это означает, что их можно навязать.
Psychologies: Существуют ли методы защиты от чужого влияния?
Евгения Шехтер: У каждого из нас свои приоритеты. Необходимо понимать, так ли на самом деле важна ситуация, из-за которой мы волнуемся, и, следовательно, соответствуют ли наши переживания ее реальному значению. Внимательно прислушиваться к себе, соотносить наши чувства с событиями, их породившими, – вот лучший способ избежать ловушки чужих эмоций.
Евгения Шехтер,
кандидат психологических наук,
преподаватель МГУ им. М. В. Ломоносова.
От «чужих» эмоций можно освободиться
Мы считаем все живущие в нас эмоции своими потому, что они сопровождают нас всю жизнь и мы к ним привыкли. Но у «заимствованных» эмоций есть свои отличительные особенности. «Одна из них – избыточная яркость, слишком острая реакция на пустяковую, казалось бы, ситуацию, – поясняет Мария Максимова. – Вторая черта «чужих эмоций» – клишированность и стереотипность: попадая в одинаковые ситуации, человек всегда реагирует на них абсолютно одинаково. И наконец, третья их примета – нелогичность: когда мы не можем объяснить причину вспышек гнева, страха, чувства одиночества, однако регулярно переживаем эти эмоции, скорее всего они нам навязаны».
Велико искушение переложить ответственность за собственные «неправильные» и «неудобные» чувства на других и объявить их «чужими», не имеющими никакого отношения к нам самим. «Но эмоциональный «профиль» личности – это сложное переплетение врожденных особенностей психики, личной истории, воспитания, моделей взаимодействия с людьми, – объясняет Мария Максимова. – За годы жизни он меняется и становится неповторимым. Так что на нашу эмоциональность в равной степени влияют как опыт, так и генетика».
В наших силах избавиться от переживаний, которые на самом деле нам не принадлежат. Переосмыслив событие, изменив угол зрения, мы меняем и свое отношение к ситуации, а значит, она начинает вызывать у нас совсем другие чувства. Что мы выберем – гнев, страх или спокойствие, зависит исключительно от нас.
26.04.2006
Слишком много букаф... >_<
Сегодня че то жарко... по улице уже в футболке ходил, ощущения были как будто пробежал 5 км. кросс... снаружи чувствовался холод а внутри все горело...
Кстати хочу спросить:кого нибуть из участников этого форума показывали на телевидении?
эмоции... я считаю, что лучше вообще без них... тогда ты сможешь схватить смерть за глотку и поставить ее перед собой на колени...
сегодня проспала контрольную...но собралась минут за 15, приехала в универ, мне там ее по быстренькому решили и уже через полчаса я была свободна.какая же я все таки халявщица 8)
жгут траву.... воняет.... но с другой стороны так хочется в деревню... подальше от этой суматохи.
сегодня над городом стоит смог
а я вот ток приехала...ездили выступать в другой город...устала дико.еще с утра удаляла эти темы про ДУШЕВНУЮ БОЛЬ,сейчас зашла там их 6...что то нужно с этим делать...
с чего бы это?Цитата:
Сообщение от silavoli
silavoli, а можно поинтересоваться... с чего такая агрессия??? или у вас психологическая травма на почве су....???
Агата
это кто делал су из-за Рубена?
КУДА ДЕЛАСЬ МОЯ ЛАВКА??????????????????????????????????????????? Я что кого-то обидела? или законы какие нарушила?
Ведьма Пустоши, ее переместили... в "мою проблему" помоему)))
да, и почему же?
Ведьма Пустоши, я не знаю... зайди в свою тему... там написано...
конкретных имен не знаю, но если полазить по сайтам , то наткнешься на упоминания об этомЦитата:
Сообщение от Ведьма Пустоши
просто она реально подходит под другой раздел=)Цитата:
Сообщение от Ведьма Пустоши
Я заходила(((((((((((( но ничего никуда не послала. А почему заходить нельзя?Цитата:
Сообщение от TUSKA
Ведьма Пустоши, не парься... главное что его забанили...)
Сегодня звонили из военкомата... но я с легкостью парировал вопрос "Ты че 17 марта не был в военкомате?!?!?!?!" ответом "Учеба"... еще таким важным тоном)))
Агата А ты помоему из Мирного(Якутия)? Помню в новостях передавали,что у вас в декабре 2006года совершил экстремальную посадку самолет тУ-154 с 22 пассажирами.летевший из Москвы.У него отказал один из трёх двигателей,и пилоты сажали самолёт на двух остальных.Что по этому говорили в городе?
MATARIEL
забанили, так под другим ником залез)))
Ведьма Пустоши
он и будет лезть пока своего не добьётся!.. или пока его не добьют... :roll:
Ведьма Пустоши, Frau Finsternis, его IP забанин... вроде он уже не сможет зарегиться с того же компа... даже под другим ником...
если он регистрируется с мобилы то это не проблема, так как на мобиле для нет доступа дают временный айпи
Еще одно изобретение человечества стало нашей проблемой...)
поудй-ка я проветрюсь от этого изобретения...
и накурюсь вдоволь.. :twisted:
Сибиряк, а ты тоже откуда то из районов вечной мерзлоты? :wink: Уважаемый сударь! увы, но в декабре 2006 года у мну был период жесткой затяжной депры,в башке моей был сплошной суицид , и на то, что творится в мире мне было глубоко плевать=))
но если тебе это оч надо , могу попытаться пробить... надо?
оооо, ну это святое!=))Цитата:
Сообщение от Frau Finsternis
седня шарахалась по городу(километров 13 намотала - не меньше), а у нас повсюду траву жгут и теперь я так жестко провоняла этим дымом:roll:
а вообще мы шли с подругой и пытались понять, ну вот кому в голову пришла идея курить траву?и главное - каким образом она этому некто пришла?ну это же вообще както абсурдно - брать и курить по сути сено=)) а почему бы не попробовать курить, скажем, резину? может тоже торкнет? :wink:
хыхы, я нашла человека, который пойдет со мной искать вышки=))) одну мы уже нашли, правда она не очень высокая - метров 50-60, но главное - что не охраняется и на нее свободно можно залезть=)) я уже в предвкушении.
пропинала балду сегодня весь день. ноги гудят нереально, усталая, но довольная, и может, наконец, сегодня я буду спать нормальным сном=)))
на прошлой неделе препод по микро, спросив меня на паре и получив ответ :"я не знаю", сказал : "плохо." повторив попытку сегодня и получив ответ :"я не решила эту задачу" он сказал :"очень плохо". над чем мы с подругой посмеялись :D ... а между тем на следующей неделе контрольная по микро... :shock: ну и пох...