Сообщение от
railton
А как этот баланс в норму привести, если стресс был много лет хронический, и щас жесткая нервозность по поводу и без ? Сижу, пытаюсь учить, завтра сдавать с утра экзамен, а в голове какая-то паника, что не сдам, хотя мне в принципе пох, могу и пересдать. Или на улицу вышел и все думаю - а не забыл ли я выключить плиту/компьютер/закрыл точно дверь или нет. Постоянно проверяю, не сперли ли у меня мобилу из кармана. Достала уже эта фигня. Сколько лет при правильном образе жизни все в норму должно придти?