Выученная беспомощность, также приобретённая или заученная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать негативных стимулов или получить позитивные), хотя имеет такую возможность. Подробнее можно прочитать, например, здесь: wiki
Вкратце – в 60х годах прошлого столетия Мартин Селигман участвовал в экспериментах на собаках. Запертые в клетках собаки сначала слышали высокочастотный звуковой сигнал, потом получали удар током. После нескольких стимуляций клетки открыли, чтобы проверить, начали ли собаки бояться звука. Экспериментаторы ожидали, что в силу сформированного рефлекса страха собаки будут убегать, заслышав высокий звук, чтобы избежать удара током. Однако, вопреки ожиданиям, собаки не убегали. Они ложились на пол и скулили, но не совершали никаких попыток убежать, хотя при открытых ящиках это было несложно.
Потом Селигман поставил свой собственный эксперимент, разбив собак на 3 группы. Первой группе предоставлялась возможность избежать болевого воздействия: нажав носом на специальную панель, собака этой группы могла отключить питание системы, вызывающей удар. Таким образом, она была в состоянии контролировать ситуацию, её реакция имела значение. У второй группы отключение шокового устройства зависело от действий первой группы. Эти собаки получали тот же удар, что и собаки первой группы, но их собственная реакция не влияла на результат. Болевое воздействие на собаку второй группы прекращалось только тогда, когда на отключающую панель нажимала связанная с ней собака первой группы. Третья группа собак (контрольная) удара вообще не получала.
После этого все три группы собак были помещены в ящик с перегородкой, через которую любая из них могла легко перепрыгнуть, и таким образом избавиться от электрошока. Именно так и поступали собаки из группы, имевшей возможность контролировать удар. Легко перепрыгивали барьер собаки контрольной группы. Однако собаки с опытом неконтролируемости неприятностей метались по ящику, а затем ложились на дно и, поскуливая, переносили удары током все большей и большей силы.
Похожую модель поведения можно наблюдать и у некоторых депрессивных людей с суицидальными мыслями. Я не хочу сказать, что эта модель поведения универсальна, свойственна всем депрессивным личностям с суицидальными мыслями, или хотя бы большинству. Существует много других не самых полезных моделей поведения, например, так называемая “активная пассивность”, при которой человек не предпринимает попыток улучшить своё состояние самостоятельно, но при этом активно пытается получить помощь от окружающих. В конце концов клетка не всегда открыта. Но если говорить о вышеописанной ситуации – когда клетка открыта, и собака (в смысле человек с аналогичным поведением) может из неё убежать, но не убегает, как, на ваш взгляд, правильнее всего помочь этой собаке (человеку)? И стоит ли помогать?
