Ну это полезно, Скурлатий) Я, например, не могу уснуть, если температура в моей комнате больше 17 градусов. Отопление я отключаю, чтобы достигнуть низкой температуры, и открываю окно. Приток свежего воздуха быстрее помогает достигнуть стадии быстрого сна. Так в чем проблема?