Сообщение от
Unity
Смысл его "открытия" - нас не существует. Всё, что мы "считаем Собой" - это просто временные мысли, а когда они умолкают - внутри пустота ну и тишина.
Ну и это состояние - и есть настоящая природа всяческого существа, зверя или человека.
Состояние без мыслей, ясность, бдительность, внимательность ну и восприимчивость к любому "сигналу", приходящему извне или изнутри. Без суждений, без оценок, без интерпретаций.
Более десятилетия опыта сей практики помогли мне выжить - несмотря на тяжкое психическое расстройство, прежде годы отравлявшее мне жизнь. Только эти практики помогают мне стабилизировать своё состояние в миги рецидивов. Без коих-то врачей или препаратов. Именно эти методики помогли мне некогда ресоциализироваться, отыскать работу (уже восемь разных после завершенья школы, сейчас - в сложном поиске девятой), отыскать любимых, создать семью, поступить учиться.
Если бы не медитация - Вы бы сейчас просто не читали это сообщение.
P.S. Опыт приёма пилюль и бессмысленных бесед со скучающим врачом, конечно, имеется - и он бесполезен (в частном моём случае).