Одиночество и усталость. Помогите

Таких людей назвают "энергетические вампиры".

Вам нужна "пиша" (т.е. из кого можно выкачивать гавваах), а когда этой пищи нет - начинается паника. Общество так устроено, что в нем есть вампиры, а есть самопровозглашенные жертвы.
Это мазохисты, которые ищут "вампиров" чтобы терпеть и кормить их своим вниманием. Жертвы тоже имеют с этого "профит", потому что вампиры активны (обычно, это добытчики в семье).
Вот такие вещи я заметил в человейнике. В муравейнике - пчелы/трутни, а в человейнике - вампиры/жертвы...

Что делать? Вы явно не можете найти своего донора. Учитесь контролировать жажду крови, иначе природа уничтожит вас, как существо, негодное к выживанию здесь.

Цитата:

Сообщение от Dementiy

Вы явно не можете найти своего донора. Учитесь контролировать жажду крови, иначе природа уничтожит вас, как существо, негодное к выживанию здесь.

Мысль интересная, спасибо.

Цитата:

Почему я не могу ответить с цитированием?

Такой форум:) Главное, не пробуйте редактировать свои сообщения - там всё еще хуже((

Цитата:

Расскажите про вспышки ненависти? Когда появляются? У меня было такое раньше –*почти полная потеря контроля над собой, причём из-за пустяков. Условно: кот орёт – я ему говорю "не ори" – он орёт – чувствую, что прибить готова. Со временем прошло, очень редко сейчас бывает.

Ой... как хорошо что прошло))
У меня "это" накатывает внезапно и почти беспричинно, от случайного воспоминания или комментария в инете (нет, я не про этот форум говорю)). Очень резко и сильно, до колотящего сердца, пОта на глаза, прыжка давления и температуры, и треммора в пальцах. Очень неприятное состояние. И что самое обидное - я умом прекрасно понимаю свою неправоту, когда я в обычном состоянии. Но если... будет ли у меня возможность включить здравый смысл?

Цитата:

Мастики, и у меня тоже повышенный пролактин Оо

Ох. Сильно?
У меня пролактин прыгает со времен аборта в прошлом веке. Но сильных отклонений нет, просто верхняя граница нормы. Яичники проверяли - без изменений, мозги смотреть на предмет опухоли не стали, тк не было каких-то дополнительных симптомов (при опухолях в мозгу тоже бывает повышен пролактин).
С ним такая проблема - это гормон, который может повышаться от стресса. А я по сути живу в постоянном стрессе...

Цитата:

Как вы справляетесь с тотальной усталостью? У вас есть поддержка? Дружеская, родственников, кого-то ещё.

Плохо справляюсь. Приходится переступать через себя(( Славабогу у меня полностью свободный график.
Поддержка только дружеская, ну и - а что она? Вместо меня никто ничего делать не будет, не смотря ни на какую дружбу. Все же взрослые люди...

Цитата:

Если можно спросить, сколько лет вам?

46:eek:

Цитата:

Таких людей назвают "энергетические вампиры".

Вам нужна "пиша" (т.е. из кого можно выкачивать гавваах), а когда этой пищи нет - начинается паника. Общество так устроено, что в нем есть вампиры, а есть самопровозглашенные жертвы.
Это мазохисты, которые ищут "вампиров" чтобы терпеть и кормить их своим вниманием.

Вроде бы "вампиры" - это люди которые пьют энергию, т.е. говорят гадости и портят настроение собеседнику.
А просто общительные люди, которым тяжко в одиночестве - это экстраверты. Они разные, но иногда просто разбрасываются энергией на всех вокруг. И им обязательно нужен тихий собеседник, чтобы выплеснуть эмоции.
Это, ну, как Джей и Молчаливый Боб... или Шрек с Осликом. Там нет жертв и вампиров, они просто очень подходят друг другу))
У меня кстати лучший друг такой. Вот плохо ему без "поговорить", и всё тут...

Цитата:

Сообщение от Мастики

Ох. Сильно?

Чуть выше нормы. Я списала на стресс, т.к. развод был недавно, потом переезд. Через месяц сдам повторно – посмотрим.
Может, это вообще индивидуальная норма и нет смысла беспокоиться и искусственно его понижать.

Цитата:

Сообщение от Мастики

Поддержка только дружеская, ну и - а что она? Вместо меня никто ничего делать не будет, не смотря ни на какую дружбу. Все же взрослые люди...

А у вас есть план? Как вы планируете справиться с ситуацией?

Цитата:

Чуть выше нормы. Я списала на стресс, т.к. развод был недавно, потом переезд. Через месяц сдам повторно – посмотрим.

Очень правильно, пролактин вообще несколько раз сдают. И кроме псих.стресса - его нельзя сдавать после интенсивных тренировок, перегрева или празднований (что тоже стресс, но в положительном ключе). Об этом врачи не всегда говорят.

Цитата:

А у вас есть план? Как вы планируете справиться с ситуацией?

Планов вообще громадьё)) но сил на них нет, вот реально, нет вообще. Обидно, аж жуть...
Кстати напомнили, как я пыталась сама бороться с подобным состоянием.
Первое - я знаю, что в случае депрессии очень полезен устоявшийся график сна и физическая активность. одно время мне даже удалось его установить)) Но физическую активность мне быстренько прикрыли (закрыли соседний стадион, самый удобный для меня) - и со временем всё заглохло. Очень тяжело заставлять себя каждое утро, а если еще и... ай ладно.
Второе - решила попробовать заняться бдсм (только сильно не смейтесь)). Познакомилась с прекрасным человеком и долго потом с ним встречалась именно по этой теме, было множество ярких моментов, но с основной проблемой это нифига не помогло.

Цитата:

Сообщение от yana123

К тому же у меня гипертрофирована потребность в общении.

Тогда вам стоит искать в партнёры такого же общительного человека. С шизоидом, например, в вашем случае отношения могут не сложиться.

Почему? В жизни постоянно вижу пары экстраверт+интроверт, и они вполне гармоничны. Один любит говорить, а второй - слушать))

Цитата:

Сообщение от Мастики

Первое - я знаю, что в случае депрессии очень полезен устоявшийся график сна и физическая активность.

График сна устоявшийся, за исключением тех дней, когда не удаётся рано уснуть. У меня рабочий график с 8 до 17, поэтому тут проблем нет. А с физической активностью тяжелее. Одно время ходила в бассейн, потом сделала татуировку, потом пошла на её коррекцию – и привет, бассейн. А дома, откровенно говоря, лень заниматься, хотя надо бы. Я так понимаю, физическая активность полезна, поскольку эндорфины вырабатываются?

Цитата:

Сообщение от Мастики

Второе - решила попробовать заняться бдсм (только сильно не смейтесь)). Познакомилась с прекрасным человеком и долго потом с ним встречалась именно по этой теме, было множество ярких моментов, но с основной проблемой это нифига не помогло.

Вот вообще не смешно, но очень любопытно)) Почему именно БДСМ? Адреналин? То есть тоже эндорфины? Вообще, судя по моему опыту, устройство личной жизни никак не помогает справиться с внутренними проблемами. Похоже, сначала нужно их решить самостоятельно, а потом уже...

Вы живёте в большом городе, как я поняла?

Цитата:

Сообщение от June

Тогда вам стоит искать в партнёры такого же общительного человека. С шизоидом, например, в вашем случае отношения могут не сложиться.

Видите, в чём дело. Если находится человек, который так же активно общается, со временем это надоедает. Я не знаю, почему так происходит и что это за механизм такой.
Но чаще бывает иначе: поначалу человек общается очень много, а потом постепенно начинает уходить в себя как бы. Ну то есть остывает, может быть, не знаю.
Ну и не в поиске человека дело. Дело в том, что мне невыразимо тоскливо. Практически всё время, за редкими-редкими исключениями.