Управлять вселенной, стараясь не привлекать внимание санитаров)))
Постараться не покончить с собой под действием эндогенной депрессии.
Постараться никому не навредить, хапанув паранойи.
И т.д.......
Жалобы: abuse ( @ ) suicide-forum.com |
Type: Posts; Пользователь: DeaddyBear
Управлять вселенной, стараясь не привлекать внимание санитаров)))
Постараться не покончить с собой под действием эндогенной депрессии.
Постараться никому не навредить, хапанув паранойи.
И т.д.......
В таких ситуациях самое сложное это отнестись с критикой к своему мышлению, но это возможно :) И самое печальное, что многие воспринимают галюцинации за чистую монету (инструкции свыше/единственно...
Unity, а ведь culexus дело говорит)
Да, можно понять, как устроен человек, сознание, общество, вселенная и т. д. Но зачем придавать негативный окрас этим структурам? Это все же существует в варианте...
Да, и семьей у меня похожая ситуация была. Мне помогло дистанцироваться и общаться по минимуму, хотя и хотелось полноценного общения, но "душевное" равновесие оказалось важнее.
Спаравиться с мыслями...
Vita brevis, атипичные нейролептики по идее должны неплохо справляться с негативными симптомами (и можно подобрать с минимальным влиянием на режим сна/тонус) , особенно в сочетании с...
Нихао, Liza!
Имхо, позитивное мышление работает в некоторой мере. В психологии подобный прием называется когнитивная реструктуризация. Мне помог данный метод изменить мышление на уровне...
По большому счету, кроме как отвлекающий фактор, книги ещё рассматриваются как некая замена общественной поддержи (читатель может сопоставлять себя с героями произведения, если такие модели и...
Чтение книг и просмотр фильмов снижает суицидальные мысли у людей с низким уровнем чувства принадлежности к группе.
https://clevermind.ru/wp-content/uploads/2019/10/suicidalnye-mysli.jpg
...
Евгений-SM, Вы отождествляете себя с эмоциями, которые Вас переполняют из-за разрыва. Прочувствуйте их максимально, но однократно и отстранитесь от них. Не давайте им контролировать свою жизнь.
Дэн...
Unity, уже пару лет нравятся Ваши посты, так что спасибо)
http://lurkmore.so/images/d/d7/Zhiznfigna.jpg
Тоже близка эта точка зрения. Нравятся видео Вадима Демчога с его Школой Игры, основанной на буддийских практиках.
Непроработанные негативные мысли могут становиться автоматическими, если верить психологам и собственному опыту. А тут уже или научиться их принимать (правда момент с получением удовольствия мне не...
Спасибо за рекомендацию. Буддизмом увлекаюсь давно, но неглубоко. И регулярно медитации, увы, не практикую. А так как мысли продолжают возвращаться к теме форума, то стало понятно, что нужно больше...
Хочу посоветовать книгу "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" Йонге Мингьюра Ринпоче. Довольно интересное произведение. Хорошо описаны техники медитации, которые мне помогают уже несколько лет жить...
Перед глазами наважденье:
Завязан узел эшафотный,
Подобран сук и трос добротный.
Спасибо бриттам за терпенье,
"Long drop" рассчитан до мгновенья.
Самосознанья акт финальный -
Оставить мир,...