Бессоница

[xblp]

Сейчас у меня самая огромная проблема это именно бессоница...
Уже вторую неделю не могу спать вообще , не важно в какое время суток,ощущение постоянного недосыпания меня просто убивает, не могу нормально работать, учиться, эмоционально не сдержанная!!!
Постоянно срываюсь на окружающих ...
что прикажете делать?

[WICKED]

Наверное это не спроста....может в организме что то нарушилось?

[xblp]

Точно нервы обострились на почве весны)))
так что буду бороться посредством успокоительных средств))
может поможет))

[WICKED]

ну вот...а нервничать то и не нужно надо всегда держать себя в руках

[Spirit_of_autumn]

взять бы тебе пару дней и отдохнуть хорошенько, высвободив простую человеческую лень и тем самым стресс отогнать. )

[U.F.O.]

у мну тож бессоница... уже давно...))) бывает даж по 2 дня не сплю)))

[Волк-Одиночка]

А я наоборот, мечтаю о бессонице, больше времени на себя будет.

[Агата]

А я наоборот, мечтаю о бессонице, больше времени на себя будет.

неее, это оч тяжело психологически :? я бы хотела, чтоб людям вообще не нужно было спать вот тогда действительно больше времени на себя было б. да и не только=) а то время, зараза, ресурс ограниченный :evil:

xblp, попробуй изматать себя. нагружай физически, прям до потери пульса, пока не рухнешь от усталости. потом пожуй корень валерьяны и баиньки!!!!
ты Бойцовский клуб не смотрела? там тоже чувак бессоницей страдал... с ним потом такое приключилось....

[NamelessChild]

Таблетки -это все ерунда.
Посчитать овечек - вот лучший способ всех времен и народов. 8)



А вообще, можно попробовать мечтать. Да-да.
Вспоминаешь что-нибудь, что тебе давно хотелось сделать. Ну, допустим, прыгнуть с парашютом. И начинаешь представлять, в самых мельчайших подробностях..как ты просыпаешься утром, одеваешься, собираешься, едешь..Если повезет, научишься отрубаться минуте на 20-25-ой.