Кто и как борится с стрессом?

[Римма]

Читая Стивена Кинга или что-то типа того или Ошо, или анекдоты )

Как вариант - отвлечься от стресса чем-то еще более стрессовым - страшной или смешной книжкой или не испытывать стресс - жизнь иллюзия и все такое... Спрашиваю себя - почему меня волнуют происходящие со мной события и почему меня они вообще должны волновать? Ну что-то такое медитативное.

И природа. Она мне всегда помогала, вытягивала. Земля и деревья снимают боль. Помню, когда мне было плохо так, что дальше некуда - когда разводилась с первым мужем, уходила подолгу в парк и сидела под деревом - там не было людей, только ветер в ветвях да размеренное течение жизни. И все плохое уходило куда-то, становилось далеким и неважным. Как будто земля вытягивала все плохое из души и наполняла ее покоем и безмятежностью.

[Туман в ёжике]

Я помню, что писал тут, что уже и забыл, что это такое...эти стрессы.) Прошло много времени с того момента(пару недель вроде) ну и...всё так же уныло и без стресса)) и тот случай с лающей на меня псиной так и остаётся последним) А я тогда просто забил и свалил. Вот и вся борьба со стрессом...если это конечно был стресс, но да, это по ходу был он.

[Selbstmord]

Бороться со стрессом легко в общем - музыка, игры, мультики... Этими делами я и занимаюсь в общем то...

[Hitorimono]

Пивка наберу, и с желтым полосатиком или с тунцом сушеным.

[zatvornik]

всегда по-разному. в зависимости от чего этот стресс у меня был вызван.