+ Ответить в теме
Страница 4 из 6 ПерваяПервая ... 2 3 4 5 6 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 52.

Тема: Депрессия...

  1. #31
    Местный Философ Wolf на пути к лучшему
    Регистрация
    25.12.2006
    Адрес
    Planet Hell
    Сообщения
    259

    По умолчанию

    на одном сайте нашел вот такое:
    "Как предупредить развитие депрессии?
    • Не предъявляйте к себе слишком завышенные требования.
    • Не ругайте себя во всех неудачах, лучше успокоится, подумать, в чём Ваша ошибка, а затем попробовать решить проблему другим способом.
    • Составьте распорядок дня и старайтесь следовать ему.
    • За какие-либо достижения награждайте себя (например, купите красивую одежду и т.д.).
    • Занимайтесь спортом ежедневно (зарядка) или хотя бы 2 раза в неделю.
    • Периодически отдыхайте, как в одиночестве, так и вместе с семьёй.
    • Чаще общайтесь с близкими и друзьями."

    на счет первого пункта: наверное все мы многого хотим и сразу, ну покрайней мереу меня так(такое уж воспитание) и если это недостижимо, то как раз впадаю в депру
    а вот пункт про подарки себе, очень даже действенен, попробуйте.
    ...я ничего не слышу!
    я затыкаю уши!
    я ничего не знаю!
    и мне никто не нужен!...

  2. #32
    Местный Философ Gloomy_girl на пути к лучшему
    Регистрация
    18.04.2007
    Сообщения
    110

    По умолчанию

    А может кто нибудь знает: можно купить антидепрессанты без рецепта?
    Вдруг после них жизнь покажется прекрасной
    Слышала есть какой то Ципрамил может кто его употребляет, эффект то есть?

  3. #33
    Пользователь Местный Dubovyi_Gaai на пути к лучшему
    Регистрация
    25.06.2007
    Сообщения
    28

    По умолчанию

    Вряд ли можно (хорошие) и вряд ли покажется..они лишь снимают следсвия, но причина вызывающая депрессию остается, можно и подсесть на них как на наркоту. Советую обратиться к медику, потому что виды депрессий бывают разные и следовательно, к каждому случаю свое лекарство.
    Ножом по вене полоснем, теперь уж все до пи.ды

  4. #34
    Новичок Гость maxuser на пути к лучшему
    Регистрация
    04.07.2007
    Сообщения
    1

    По умолчанию

    У менят тоже глубокая депрессия, по всем пунктам, уж года полтора... хотя нет, больше - она прогрессировала.
    Сейчас жуткие проблемы с универом из-за этого, а ведь до глупости доходило - там проспал, там не досдал, там не захотел... И всюду безысходность, уверенность в неправильном направлении действий.
    Хотя, постоянно не покидает ощущение, что решение проблемы близко, и вот-вот наступит, собирался с лета "начать новую жизнь", но теперь наверное уже с осени, способствующие факторы есть, но пока бывший чуть раньше беспричинный оптимизм и похренизи сменился на критическую оценку ситации, а радужные перспективы вдруг просто исчезли...

  5. #35
    Местный Философ Антисуицидёр на пути к лучшему
    Регистрация
    12.05.2007
    Адрес
    Казань, Татарастан, Россия, Земля
    Сообщения
    156

    По умолчанию

    Вчера в новостях по Русскому радио прозвучало: к депрессию приводит разрушение нейронов (клеток мозга), и успешно противостоит этому именно физическая активность. Физкультура и спорт приводят к появлению новых клеток -- и депрессия отступает.

    По себе могу сказать то же самое: когда особенно невыносимо жить, стоит только выйти на улицу и покидать выпавший снег, поколоть дрова или хотя бы потягать гантели, отжиматься, поддягиваться -- и становится веселее!
    «Упорство, вера в себя, стремление к победе — эти три качества творят чудеса»Спорт-лозунг
    «Любая борьба придаёт нашей жизни смысл и углубляет наше понимание её цели» Р.Мейер
    «Жизнь есть источник радости. Хотеть значит созидать»Ницше
    www.MARSEXXX.com

  6. #36
    Местный Философ Gloomy_girl на пути к лучшему
    Регистрация
    18.04.2007
    Сообщения
    110

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Антисуицидёр
    Вчера в новостях по Русскому радио прозвучало: к депрессию приводит разрушение нейронов (клеток мозга)
    Тоже слышала, что депрессию вызывает нарушение мозговой деятельности; может энцефолограмму сделать
    Интересно услышать мнение врачей.

  7. #37
    Местный Философ Anubis на пути к лучшему
    Регистрация
    14.05.2007
    Сообщения
    546

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Антисуицидёр
    По себе могу сказать то же самое: когда особенно невыносимо жить, стоит только выйти на улицу и покидать выпавший снег, поколоть дрова или хотя бы потягать гантели, отжиматься, поддягиваться -- и становится веселее!
    Кстати не всегда так. После физ. нагрузки скорее наступает усталость и отупение, у меня во всяком случае. Да и вообще - если исходить из вышеприведенной максимы - то заключенные концлагерей и рабы на галерах был и бы поголовно счастливы)))
    "После смерти Махатмы Ганди и поговорить не с кем" (с) В. Путин

  8. #38
    Модератор Философ fucka rolla на пути к лучшему
    Регистрация
    04.04.2007
    Адрес
    dogville
    Сообщения
    426

    По умолчанию

    я вот ща скурил офигительные три порции травы...... и мне очень даже.......нармально....
    всегда утверждал, что нужный наркотик в нужное время, в нужных количествах и с нужным подходом к нему-отличен, вызывающ и вылечивающ!!!!!!! вместе с настроением улучшается и мир....вернее он становится другим...... интересным...... просто в трезвую на мир и людей смотреть надоело..... а так и ненависть хоть на 5 часов да проподает......
    I know the pieces fit cuz I watched them fall away...........

  9. #39
    Местный Философ Blackwinged на пути к лучшему
    Регистрация
    12.12.2006
    Сообщения
    534

    По умолчанию

    А я пью вино бутылками. И мне очень даже паршиво...

  10. #40
    Пользователь Бывалый Sick Spiny на пути к лучшему
    Регистрация
    04.07.2007
    Сообщения
    50

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от fucka rolla
    я вот ща скурил офигительные три порции травы...... и мне очень даже.......нармально....
    всегда утверждал, что нужный наркотик в нужное время, в нужных количествах и с нужным подходом к нему-отличен, вызывающ и вылечивающ!!!!!!! вместе с настроением улучшается и мир....вернее он становится другим...... интересным...... просто в трезвую на мир и людей смотреть надоело..... а так и ненависть хоть на 5 часов да проподает......
    я бы тоже так хотел... но увы в Ташкенте достать наркоту НЕРЕАЛЬНО (кроме насвая который каждая бабка продаёт), а единственный знакомый драгдиллер свалил в Москоу
    Только зубы и когти... когти и зубы...

+ Ответить в теме

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Похожие темы

  1. А вот и моя любимая депрессия...
    By darkzavulon in forum Моя проблема
    Ответов: 55
    Последнее сообщение: 12.02.2008, 22:01

Ваши права в разделе

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts