Пытаюсь ее заглушить амитрептелином, или пониманием что всегда успею себя хлопнуть как только захочу! еще помогает когда думаю что если что пойду в дурку сдаваться там уж точно мозги встрехнут наверное еще не обращалась но чувствую скоро побегу в припрыжку.