Сообщение от
Nord
Ваше Я формируется сложным для понимая человеком образом из различных внешних влияний. В частности, Ваши сомнения и страхи по собственному Вашему признанию имеют источником влияние других людей. Всё Я - целиком - состоит из этих наслоений. Вы могли бы быть мной, проживи Вы мою жизнь, и могли бы себе сейчастному говорить эти самые слова. Ваше Я несомненно существует, оно уникально, но оно является результатом воздействия среды - и только.
Вот здесь мы и возвращаемся к тому, с чего я начал: Ваше Я изменчиво и Ваше трепетное отношение к его особенностям ничем не обоснованно, кроме присущего всякому Я эгоцентризма. Как решается Ваша проблема "Как побороть страх и сомнение?"? Ответ ошеломительно прост: для того, чтобы побороть страх и сомнение надо - ВНИМАНИЕ - перестать бояться и сомневаться!
Тут Вы говорите: "Это что еще за дурацкий ответ?! Если бы я мог не бояться и сомневаться, разве бы я спрашивал совета?!!" А кто Вам мешает не бояться и не сомневаться?
Ваше Я.
Ваше Я боится и сомневается - страх и сомнение и есть Вы. Тут Я в тупике - оно само и есть то, от чего хочет избавиться. Самое время намыливать веревочку! Ну, или попомнить то, что я сказал - не стоит через чур серьезно относиться к своему Я. Его можно менять. Те страхи и сомнения так же не сами стали Вашим Я, Ваше Я было изменено другими людьми - так почему Вы не можете отказаться от страхов и сомнения, изменив свое Я так, как считаете нужным?
Если Вы не занимаетесь своей жизнь, жизнь начинает заниматься Вами. А там уж что получится. Люди просто не контролируют и даже не замечают как формируется их Я, а потому веруют, что это нечто чуть ли не божественное. А между тем Вы легко можете видеть: вот вы родились - младенец, писающий, какающий, ревущий, спящий - и всё - и это Вы, вот Вы подрастаете, у Вас в голове как бы поиграть вон той красивой машинкой, как бы посмотреть мультик - и это Вы, а вот Вы мучаетесь вопросом - а нравлюсь ли я вон той девчонке, а чего это они шепчутся с подругами и поглядывают на Вас - и это Вы... Это всё Ваше Я в разные моменты времени, как видите, оно было занято очень и очень разнообразными вещами и разные у него были приоритеты. Этот процесс продолжается всю жизнь человека - проживи он хоть тысячу лет. Я постоянно меняется и Вы можете влиять на этот процесс осознанно. Вот об этом я и говорил. Конечно, Ваше Я потеряет свой божественнй статус и как-то уже совестно говорить будет - вот Я добрый, вот Я умный, вот Я смелый, вот Я решительный - это вовсе и не достижение никакое, это как раз-таки нормальное состояние всякого человека, а вот когда наоборот - это значит, что Ваше Я предоставлено само себе.
В общем, ответ на Ваш вопрос всё тот же: надо просто перестать следовать рефлексам своего Я и делать то, что считаете нужным. Всё, что нужно - немного самонаблюдения. Начните с того, что в конце каждого дня анализируйте свои поступки - что было их причиной, где проявились рефлексы и Вы поступили как привыкли, а не как хотели бы. Если надо - заведите личный дневник. Не ругайте себя, не злитесь, если не получается сразу сойти с привычного пути или состояния - Вы это Вы, у Вас другого нет. Просто помните, что Вы всегда можете сделать себя лучше - таким, как хотите. Если Вы понимаете необходимость каких-то изменений и внимательны к себе - у Вас все получится. А то, что всё сразу не получается - ну так это тоже прекрасный опыт для Вашего Я - так Вы лучше себя узнаете. И может быть даже в процессе откроете нечто такое, что будет гораздо ценнее, чем просто избавление от своей привычки.