проблемная

[Problema]

Могу писать бесконечно много. Изучила себя и свои проблемы вдоль и поперек. Знаю что мешает жить, как и почему. Не знаю только как решать мои проблемы. Как сделать чтоб они перестали копиться.
Суть в том, что я вроде нормальная девушка. С очень низкой самооценкой, с плохо расставленными приоритетами, не умею учиться, не умею расслабляться, постоянно думаю. У меня камень в душе..и я в этом уверенна. Так как два дня назад мне стало очень плохо, а потом вдруг раз и резко отпустило. Как-будто из меня что-то вырвалось. Как-будто этот камень исчез. Я даже стала дышать тихонечко, боясь что это состояние пройдет. состояние легкости. Без наркотиков и алкоголя. Просто как-будто все, что было раньше не важно. Как-будто это было и вдруг прошло. Но к вечеру опять стало больно и дышать труднее и грустно и тяжело. Я живу с этим состоянием лет с 14, мне сейчас 19. И вот только два дня назад я поняла, что остальные люди этого не чувствуют постоянно. Сильнейшей боли в солнечном сплетении. А я привыкла..так мне казалось.
Вам этого мало? скажете, что это фигня? а может быть для вас и фигня.
а я хочу уйти. мне страшно даже от того, что мысль о суициде не покидает меня на протяжении вот уже 3х лет. и что сейчас, сидя перед компьютером на стуле я действительно считаю, что это самый реальный способ помочь себе. хотя и вряд ли пойду на это осознанно. разве что совру самой себе, что сделала это случайно. оступлюсь где, съем большую дозу.
почему я об этом думаю постоянно? мне страшно от самой себя. наверное я больная.

[Another]

А вот до 14 лет как было? Мне вот начинает казаться, что все это не окончательное. У меня самого иногда возникают суицидальные мысли когда что-то уж прям совсем день плохой или как-то так. Низкая самооценка это плохо в наше то время. У меня вообще самооценка не стабильная и заниженная обычно до нельзя. Тем не менее 19 лет это еще нормальный возраст, когда можешь что-то сделать. Вот например ты где-нибудь учишься? Ну как средство немного отвлечься. А еще хотел добавить, конечно лучше наверное так не делать. Если есть одна проблема, то надо завести другую и будет какое-то время не до первой проблемы. Как еще средство борьбы с плохими мыслями могу рекомендовать велосипед (буду теперь всем его советовать). Еще можно заняться чем-нибудь из спорта, да хотя бы бегом. Бег уже не без думная ходьба, там есть цель. А как общение с окружающем миром у тебя кстати? Исходя из "вроде нормальная девушка"? Молодой человек уже есть? Насчет приоритетов то наверное может сказываться воспитание. Я вот напроч не могу их расставлять тоже.

[Dione]

Суть в том, что я вроде нормальная девушка. С очень низкой самооценкой, с плохо расставленными приоритетами, не умею учиться, не умею расслабляться, постоянно думаю. У меня камень в душе..и я в этом уверенна.

это только вроде,что вы нормальная девушка..
все это не есть нормальным...
далеко не нормальным..
А как с этим бороться...знаешь,самое лучшее средство просто не думать....а чтоб не думать нужно просто с головы до ног погрузиться во что-то одно.
Учеба...работа...вовлектись в это...
Хотя бы..
Хотя..с другой стороны..это может не помочь...
только будет хуже...

[кошка]

ну что я могу сказать..то же самое и у меня, только с рождения...нет, ну лет до трёх я себя не помню конечно...)) по-другому и не было. И всем кажется, что это либо совсем туфта, либо совсем клиника. А избавиться от этого не получается, максимум на несколько дней становится чуть легче.

[Selbstmord]

Хм, у меня то же самое, что и у автора темы - тоже с 14, и мне сейчас тоже 19. Интересное наблюдение, однако.

[Игорёк]

ну что я могу сказать..то же самое и у меня, только с рождения...нет, ну лет до трёх я себя не помню конечно...)) по-другому и не было. И всем кажется, что это либо совсем туфта, либо совсем клиника. А избавиться от этого не получается, максимум на несколько дней становится чуть легче.

а у меня с 19 началась такая фигня ) С 14ти как раз было все относительно хорошо, девочки, выпивка, мотоциклы. как сейчас помню жигулевское на разлив стоило 4.50. 8й класс (сейчас 7й), весело было...

[Selbstmord]

Игорёк, везет тебе. А я вообще не хочу вспоминать свою школу и дебилов-одноклассников... (Парней, девочки ко мне нормально относились)