Сообщение от
Nord
Начать стоит с определения - что именно Вам не нравится из происходящего. Что Вы хотите изменить? От этого и следует идти.
Пока же я могу точно сказать, что Вы не умеете расслабляться. Многие говорят на это: "Да как же расслабляться, когда у меня столько дел и я такой ответственный?!" Ну, раз Вы такой ответственный, то должны знать, что работаете эффективнее, когда отдохнули. Работа на износ неэффективна - вы начинаете тупить из-за усталости, увеличивая время на выполнение тех или иных действий, теряется внимание, снижается творческий потенциал, вы начинаете болеть, обостренно реагировать на всё и в конечном счете, истощив ресурсы организма, просто доходите до срыва.
Чтобы эффективно работать надо эффективно отдыхать. Уметь и давать себе расслабиться, достаточное время отводить для этого, разумно тратить энергию на эмоции, не растрачиваясь по пустякам, обеспечить приток новых впечатлений и информации - бишь хобби и всё такое, что Вам нравится, но не связано напрямую с работой.