Депрессия

[garik]

чтобы остановить депресию нужно дивигца . и каможно больше . кровь разгоница и все будет путем

[Another]

От части согласен про движения. Когда занят, то некогда думать о депрессии.
Вот смотрю выше интересный диалог идет. А как называет разновидность фобии, когда допустим панически боишься в реале заговорить с девушкой? Но при этом можешь обратиться к кому-то еще, правда при крайней надобности, но возможно. Это к социоофобии относится или нет?
Я вот сегодня ехал в метро и опять представлял будто еду один,а вокруг никого. Да еще в дороге иногда отвлечься музыка помогает. Я вот в больших скоплениях народу чувствую себя очень не уютно. Я социофоб или кто? А еще я теоритически могу пойти на встречу с любым человеком. Раз даже в лес ходил с парнями незнакомыми.

О депрессиях. Еще бывает то есть она. то нету. Вот сегодня утром встал нормально, потом не очень, потом еще хуже, потом средне, потом весело, сейчас незнаю как (пишу в данный момент). Это нестабильная депрессия? Такое бывает?

Да извините что может в чужую тему встреваю, просто есть схожие проблемы.

[Huan]

От части согласен про движения. Когда занят, то некогда думать о депрессии.
Вот смотрю выше интересный диалог идет. А как называет разновидность фобии, когда допустим панически боишься в реале заговорить с девушкой? Но при этом можешь обратиться к кому-то еще, правда при крайней надобности, но возможно. Это к социоофобии относится или нет?
Я вот сегодня ехал в метро и опять представлял будто еду один,а вокруг никого. Да еще в дороге иногда отвлечься музыка помогает. Я вот в больших скоплениях народу чувствую себя очень не уютно. Я социофоб или кто? А еще я теоритически могу пойти на встречу с любым человеком. Раз даже в лес ходил с парнями незнакомыми.

О депрессиях. Еще бывает то есть она. то нету. Вот сегодня утром встал нормально, потом не очень, потом еще хуже, потом средне, потом весело, сейчас незнаю как (пишу в данный момент). Это нестабильная депрессия? Такое бывает?

Да извините что может в чужую тему встреваю, просто есть схожие проблемы.

Есть универсальный способ помочь себе. Практически все люди культивируют и лелеют в себе чувство собственной значимости и значимости поступков окружающих. Хуан Матус говорил, что он не обижается на людей, обижаться - значит рассматривать их поступки как что-то важное.
С девушкой заговорили, а она вам сказала как в песне uma2rman "иди покури, м..., я точно не твой вариант". Вы будете переживать это и не будете полгода пытаться заговорить с незнакомками. А на самом деле что, собственно, произошло? Да вообще ничего!! Это происшествие никак на вас не влияет, если разобраться.
С детства нам объясняют, что есть вещи важные и по поводу них стоит парится. Поставьте важность их под сомнение, не вы придумали что они важные, вас в этом убедили.
Депрессия возникает при обдумывании негатива и неудовлетворенностью настоящим. Любую мысль можно заменить на сходную положительную. Например, у меня нет чего-то можно заменить на то "как хорошо если бы у меня это было".

[Dark92]

жизнь как тупик... нет ничего того о чем мечталось и думалось.... родители которые должны поддерживать своих детей для меня просто картина которую я наблюдаю в других людей.... для меня родители это просто чудовища которые выкинули меня на улицу.... спасибо друзьям не бросили, но чем дальше я иду и к чему то стремлюсь тем больше хочу бросится с моста.... надоело жить от места до места!