Здравствуйте. Недавно попал на этот замечательный форум. И, как вы понимаете, это не было случайностью. Я, конечно, далек о суицида - и страшно, и выглядит абсурдно, да и все равно в конце все умрут, какой смысл торопить это. Проблема у меня в другом. Сейчас расскажу.
Дело в том, что каким-то удивительным способом моя жизнь привела меня к тому, что сейчас я полностью отрезан от общества, хоть и живу в городе. Нет друзей, знакомых, из дома не выходил уже несколько лет. Сижу дома, работаю в интернете, на жизнь хватает с головой. И кажется, что еще нужно человеку? Крыша над головой, горячая пища каждый день, тепло, уютно. Но вот уже несколько лет (началось это где-то в 17-18) меня мучают просто адские приступы депрессии. И не просто депрессии, когда настроение ухудшается и т.д., а именно адской, что просто хочется расшибиться об стену.
Начинается все с мыслей о том, что я очень одинок. И дальше идет цепочка: одинокий - никогда не было и не будет девушки - неполноценный - социофоб - безысходность - тупик - тихое отчаяние. И эти мысли устраивают внутри такую ужасную бурю, что действительно хочется умереть. А потом отпускает. И чувствую себя разбитым, без сил и желания что-либо делать. Иногда так происходит по нескольку раз за день. Бывает несколько дней все относительно спокойно. И так по кругу. Иногда, в моменты прозрения, осознаю, что это все такой абсурд. Даже не верю, что это действительно со мной происходит. Искренне смеюсь над всеми этими страданиями, они кажутся такими нелепыми. Улыбка сама на лицо налазит. И становится легко и спокойно. А потом опять появляются мысли...
Такое ощущение, будто я нахожусь в двух мирах одновременно - прекрасном реальном, которого я уже практически не вижу, и адском воображаемом, который выглядит очень реально, как будто до него дотронутся можно.
Кто с таким сталкивался? Есть ли способы избавиться от этого воображаемого мира? Ведь он внутри. Руками вырвать не получится. Убежать тоже. Бороться с ним нереально. Я столько раз пытался, столько раз получалось, но только на короткое время... Очень хочется услышать мнение людей, которые хоть отдаленно понимают твое состояние.
P.S. только не пишите что-то вроде "эй, начни жить, найди девушку, гуляй побольше, и будет все здорово". Подумайте логически: если бы я мог так, неужели я бы сейчас все это писал? Заранее спасибо за ваши ответы