Как есть

[Attacka]

вы пытались эту пустоту рассматривать (понаблюдать), анализировать? потратить на нее время? выделить ей отдельное место, как объекту?
можете ли вы встать, расслабиться и почувствовать, с какой частью тела это ощущение можно соотнести, увязать?

Добрый вечер. Анализировать определенно пытаюсь. Раньше объясняла её отсутствием людей и искала общения, потом отсутствием Дела и искала определенную работу.

Грудная клетка.

[qwe]

Грудная клетка.

все-таки к отношениям относится. я подумаю до завтра

[Justitiam]

Наполнить пустоту

[Attacka]

Наполнить пустоту

А с чего начать?

[trypo]

с маленьких и реально доступных желаний и хотелок.

[Очень Важный]

сталкиваешься с чем-то иррациональным

Например ?

[Игорёк]

На смену одним проблемам, приходят другие.

Так и должно быть. Они решаются - есть прогресс. Жопа это когда всё стопориться на одной проблеме, которая развивает за собой ряд других, нерешаемых.

[Простоя]

А с чего начать?

МРазобраться в себе. Бывает, что чувство пустоты идет из глубины души по какой-то причине.

[qwe]

***не знакома с официальным мнением психологии по поводу подобных явлений - подчеркиваю - на всякий случай)

поскольку похожие состояния бывали, и у себя даже могу насчитать варианта 3-4, для личного пользования сделала такие выводы:
- это не что-то болезненное, в смысле дефекта личности, а "этап роста", что-то вроде кризиса, самое начало образования в человеке "новой ветки", нового качества. практически это означает, что оно само пройдет, так же как само началось));
- все же это глубинные явления психики и подсознания. ощущение пустоты может присутствовать на разных планах, бывать самой разной степени интенсивности и "экзистенциальности". и проблема как таковая возникает, когда ум+эмоциональная сфера пытаются адаптироваться (поскольку они в иерархии стоят ниже и зависимы);
- увязывать с системой чакр не пробовала, но почитать что-то конструктивное о сердечной чакре в данном случае, возможно, стоит;
-еще хорошо понимать, что мужчины и женщины в этом смысле устроены по разному. У женщин чаще эта пустота может означать "дозревание" до близких отношений, а у мужчин "духовный поиск". но не всегда))
- если эта пустота слишком уж перетягивает на себя внимание, выбивает из колеи и проч. - отводить время на то, чтобы понаблюдать ее в спокойном месте, осознать в связи с этим все, что получится.
- попытки заполнить пустоту - это прекрасно)) это просто улучшит эмоциональный фон и будет успокаивать ум. Хорошо отбирать вещи, которые наиболее приятны, впечатления, людей. Совершенствовать образ жизни - это будет "согревать в темноте")), но какую-то выдержку все равно нужно вырабатывать и набраться терпения.

[Justitiam]

Чувство пустоты - от пустоты. Наполнить его можно чем-то. Я наполнял. Не знаю, понравится ли вам мой метод.