Как на вас влияет весна ?

[zenitsu]

У нас весна противная, вроде и солнышко, и птички поет, но ледяной ветер изо всех щелей дует, так еще и с песком. А летом жара и духота вечная, на улице как в духовке путешествуешь, так что

если только с кондиционером и не выходить совсем из дома - тогда норм.

+1 к любителям осени и зимы

[brusnika]

жарко

[Гражданин]

Не люблю летнюю жару весной. Вообще больше по душе осень.

[Цыпа-Цыпа]

у меня лето + 30.

[June]

На психику же не температура влияет, а быстрое изменение продолжительности светового дня. Оно максимально быстрое во второй половине апреля весной и во второй половине сентября осенью. Кстати, те, кто живёт ближе к экватору, должны, по идее, быть менее подвержены обострениям весной и осенью, т.к. у них продолжительность светового дня почти всегда одинаковая.

[plaksivaya_tryapka]

само количество света влияет, а не изменение количества света.

[June]

само количество света влияет, а не изменение количества света.

Количество света же максимально в июне-июле, а обострения именно весна-осень. Вот цитата с одного из сайтов:

Теперь ученые доказали, что больные шизофренией чувствуют ухудшение состояния при увеличении светового дня на два часа, как это происходит весной, и осенью, когда на такое же время день уменьшается. Подобное явление обусловлено сбившимся ритмом жизни, вместе с которым происходит сбивание внутренних биологических ритмов

Я, конечно, не хочу сказать, что все ощущающие весеннее обострение - шизофреники) Много чего обостряется.

[plaksivaya_tryapka]

не знаю что там с психикой и как на неё смотреть, но на свет на настроение влияет именно прямопропорционально: меньше света - хуже настроение.

у меня есть такие данные:

Мелатонин – это производное аминокислоты триптофана. Основная функция мелатонина – обеспечение ритмических процессов в организме, связанных с циклическим изменением освещенности на протяжении суток и в течение года. Помимо организации биологических ритмов мелатонин при повышенной секреции тормозит синтез гонадолиберина и, как следствие, половую функцию и вызывает депрессивно-подобные состояния.
...
Особенностью регуляции функций эпифиза является прямая связь с гипоталамическими ядрами, непосредственно соединенными с сетчаткой. Таким образом, эпифиз получает от глаза сигналы об изменении освещенности. Секреция эпифизарных гормонов усиливается в темноте.
...
Если превращение серотонина в мелатонин замедляется, то концентрация серотонина в ЦНС, как правило, растет и, как следствие, растет его концентрация в периферической крови. Повышение секреции мелатонина часто вызывает депрессивные состояния. Соответственно, снижение его продукции приводит к улучшению настроения. А снижение продукции мелатонина, как правило, связано с увеличением концентрации серотонина в ЦНС и, как следствие, в крови.
...
Повышенная освещенность тормозит секрецию мелатонина и, как следствие, увеличивает секрецию гонадолиберина – естественного антидепрессанта
...
Половой гормон – гонадолиберин – стимулирует состояние эйфории. Он является естественным антидепрессантом.
Состояния, противоположные эмоциональному подъему,*– подавленность, тоска, апатия – называются субдепрессивными, или состояниями, не достигающими по степени выраженности уровня болезни, т.*е. депрессии. Депрессия, субдепрессивные состояния и сопутствующие аффекты, а также гуморальные механизмы этих состояний будут подробно рассмотрены в главе 5. Здесь же отметим, что если эйфорические состояния вызываются эндорфинами, а безмятежность и низкая тревожность – окситоцином, то гуморального фактора, вызывающего субдепрессивные состояния, не существует. В настоящее время твердо установлено, что повышенный уровень синтеза и секреции «стрессорных» гормонов (т.*е. гормонов, синтез и секреция которых усиливаются при стрессе) не является причиной депрессии и субдепрессивных состояний. Состояние, противоположное депрессии (эйфория), стимулируется половым гормоном гонадолиберином
...
У животных четко выражена сезонность репродуктивных процессов. В основе этого лежит цирканнуальная ритмика синтеза и секреции гонадолиберина, которые стимулируют секрецию гонадотропинов гипофизом, а те, в свою очередь, стимулируют продукцию периферических половых гормонов и половых клеток. У человека нет выраженной сезонной ритмики репродуктивной активности, поскольку его половая жизнь регулируется в большей степени социальными, чем метеорологическими факторами. Однако секреция гонадолиберина под воздействием изменяющейся длины светового дня (см. следующий раздел) меняется в течение года так же, как и у животных,*– возрастает весной и снижается осенью. Это отражается не только в возрастании полового влечения весной и ее снижении осенью, но и в сезонных колебаниях аффекта (см. главу 5). По всей вероятности, сезонные колебания либидо обусловлены не только активацией системы «гонадолиберин-гонадотропины-периферические половые гормоны», а еще и психотропным действием гонадолиберина путем прямого воздействия на ЦНС. Напомним, что гонадолиберин обладает антидепрессивным действием и вызываемое им эйфорическое состояние усиливает половую активность

[Дмитрий_9]

медленно убивает..хотя уже почти лето

[Pechalka]

У меня гроза!