Хоть кто-нибудь спасся?

[qwe]

верно сказано про удобство депрессивного состояния, до такой мысли просто так не доходят, очень рада за вас, что вы справились =)

Понимаете, есть такой нюанс: практически невозможно избавиться от состояния, которому сопротивляешься. Причем мы оказываем сопротивление самыми разнообразными способами: и убеганием, и отвлеканием, и недооценкой-переоценкой, и стереотипным мышлением итд и теряем силы...
А, чтобы принять какие-то негативные переживания, нужно найти тропинку, по которой это можно сделать сознательно и намеренно. Просто разовый подъем настроения ничего не решит. Именно ум должен "официально" согласиться.

указала на то, что я здоровее, чем представляю это себе и всем. Не могу сказать, что я с ней согласна, даже несколько возмущена, к выраженной демонстративности не склонна, а состояния ловлю действительно неадекватные, но как минимум это заставило меня перестать ныть и жаловаться другим людям и я стала понимать, что мне действительно не нужно это нытьё - оно ничего не решает и делает порой даже хуже, мысли мол "ну и зачем я об этом сказала?". А так-то раньше это давало мне много плюшек в виде позиции жертвы жизненных обстоятельств и убежденности в том, что мне способны помочь только какие-нибудь умные и благородные люди со стороны.

Вполне возможно, что вы умеете держаться таким образом, что выглядите со стороны лучше, чем представляете себе)

я в своей жизни очень много времени провела в роли "жилетки" и до депрессии, и во время, и после. Причем, жаловаться любила "подруга", которая находилась в значительно лучших жизненных обстоятельствах. Именно это дало мне понять в какой-то момент, что я не хочу "жаловаться ради поговорить об этом"; другое дело, если бы кто-нибудь реально мог помочь) но таких людей практически не было. и я просто вычеркнула бесполезную статью. Да и чрезмерное терзание окружающих, в этом смысле, хорошим отношениям не способствует. У любого человека есть порог, дальше которого ходить особенно не стоит) Хотя, совру, если скажу, что не испытываю таких импульсов в случае чего, просто сразу включается оценка: полезно-бесполезно)

И когда по-настоящему захотелось проживать свою жизнь (пусть даже желание умереть никуда не делось, но теперь хочется не тратить впустую время пока живу, лучше что-нибудь делать, терять-то нечего). Вылечилась ли? Не знаю. Скорей больше стала знать и понимать себя. Стрессоустойчивость очень подводит и периодически меня психологически подкашивает вне зависимости от объективной обстановки в жизни. Однако, могу сказать, что теперь всё более управляемо и уже ловлю момент когда нужно побыть одной, дать тараканам подебоширить, а потом вернуться в социум.

Наверное проблема в том, что нет какого-то одного универсального решения для *всего. А, если прогресс наблюдается, значит вы идете правильно)

Есть интересная статья, в которой депрессия рассматривается как выученная беспомощность. По-моему, достаточно интересный взгляд. http://postnauka.ru/longreads/17799

неконтролируемая стрессорная ситуация, не убивает сразу, но делает человека слабым и больным, иными словами, депрессивным

Конечно, если угроза не осознана, если не найден способ избежать стрессовых условий или найти компенсаторы и способы лечить последствия, то это разрушительно действует...

[Кирилллл]

Депрессия - это отличное состояние.

Под депрессиями мы точно понимаем разные вещи. Для меня депрессия сама, никогда не была проблемой, для меня проблема то что её вызывает. Каждый случай индивидуален а вы хотите какое то универсальное средство пилюли от всех проблем что её вызывает изобрести.

[qwe]

Под депрессиями мы точно понимаем разные вещи. Для меня депрессия сама, никогда не была проблемой, для меня проблема то что её вызывает. Каждый случай индивидуален а вы хотите какое то универсальное средство пилюли от всех проблем что её вызывает изобрести.

думаю, что вы совсем не читаете то, что я пишу)

[brusnika]

Походу кое-кто тут просто саморекламой и пиаром занимается...
почем же услуги "психолога", "спасительницы" всея руси?

[Yrok25]

Под депрессией я понимаю крайнюю степень , состояние когда начинает ломать ,спазмы , аритмия , боли, от чего умирают за несколько суток . Остальное - апатия , миланхолия . Депрессия это когда она начинается и сразу понимаешь - если резко не переключится и не начать что то делать , тебе конец)

[Кирилллл]

думаю, что вы совсем не читаете то, что я пишу)

да есть такое, прочитал и понял, что пишу тоже самое, но всё таки депрессия это здоровая реакция на нездоровую ситуацию, и бороться с депрессией нет смысла. просто есть психологи которые практикуют такую борьбу и ничего не хотят слышать против, например вот лично у меня проблемы с обменов веществ пища не усваивается мозг голодает постояно хочется спать голова болит и иной раз не могу сконцентрироваться и совершить простейшие вещи хождение по врачам никакого толку не приносит, естсественно всё время при общении с психологом я говорю что устал чувствую себя неполноценным и состояние у меня подавленное депрессия. Этот врач делает неверные выводы и решает что из-за депрессии я устаю и тупею или тупой, и начинает мне впаривать переоценку ценностей самообман никакого естественно результата это не приносит и врач благополучно заключает что мне просто делать больше нечего. вот мне иногда кажется qwe чтовы чуточку из таких людей извините если обидел.

[qwe]

Походу кое-кто тут просто саморекламой и пиаром занимается...
почем же услуги "психолога", "спасительницы" всея руси?

да http://sociophobia.ru/viewtopic.php?id=5911#p230179
Вам то зачем эта информация?

[qwe]

Под депрессией я понимаю крайнюю степень , состояние когда начинает ломать ,спазмы , аритмия , боли, от чего умирают за несколько суток . Остальное - апатия , миланхолия . Депрессия это когда она начинается и сразу понимаешь - если резко не переключится и не начать что то делать , тебе конец)

Ломать и спазмы - это психосоматика.
А депрессия на практике - это вообще состояние из множества различных процессов, у каждого свои. хотя есть и общее, см. википедия.

[qwe]

Этот врач делает неверные выводы и решает что из-за депрессии я устаю и тупею или тупой, и начинает мне впаривать переоценку ценностей самообман никакого естественно результата это не приносит и врач благополучно заключает что мне просто делать больше нечего. вот мне иногда кажется qwe чтовы чуточку из таких людей извините если обидел.

отвечу в лс

Казаться вам и мне может все что угодно. но лучше знать, что есть на самом деле)

[Кирилллл]

отвечу в лс

Казаться вам и мне может все что угодно. но лучше знать, что есть на самом деле)

понятно, не ответил в лс она у вас переполнена.