Мне есть что написать в этой теме. Но нужно писать много букв, а времени нет. Буду писать частями, каждый день по чуть-чуть.
У меня была похожая проблема. Отчасти дело было во мне, отчасти в других людях, не повезло с окружением.
У делал много ошибок:
1) Много ныл. Люди не любят слышать нытьё. "Нет смысла рассказывать людям о проблемах, у них своих проблем достаточно" (c) не моё
2) Не умел слушать. Важно как можно меньше говорить и больше слушать.
3) Игнорировал ритуальные глупости. Не поздравлял людей с днём рождения, с новым годом и так далее. Это всё глупости, я сам праздники не отмечаю, но социальный контракт лучше соблюдать.
4) Долгое время не встречался со знакомыми, и эти люди перестали быть мне друзьями, стали меня игнорировать. А со знакомыми стоило встречаться, хотя бы раз в пол года.
Я начитал читать эту книжку. Прочитал всего 70 страниц, но эта книга мне сильно помогла. Советую прочитать эту книгу, если есть проблемы с общением и мало друзей.
https://vk.com/doc333567025_437703743