Емеля, самое полезное для тебя - не игры в "помоги себе сам", а немедленный личный контакт с психиатром.
Не протонный насос надо чинить, а мозговой.
Если ты хотя бы приблизительно обозначишь, где ты живёшь, то кто-нибудь из здешних зделает для тебя то, что давно пора сделать - подберёт близко расположенного к тебе психиатра, возможно, оказывающего помощь анонимно.