Вялотекущая жизнь

[June]

А что у тебя сейчас с режимом дня? Некоторым помогает вовремя ложиться и вовремя вставать, и почаще бывать на солнце. Нормализует циркадные ритмы. У меня часто бывает так называемая мигрень выходного дня - поспишь подольше, и в организме что-то нарушается.

[tempo]

Vita brevis, прошу заметить: паранойя - это не оскорбление, а уточнение.
Отличие от шизофрении описано, например, тут:
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%...BE%D0%B9%D1%8F

[Unity]

Спасибо вам за комментарий, я приму к сведению. Было бы странно рассказывать вам про свою жизнь, не употребляя местоимения я.
Я (с вашего позволения всё же буду использовать его иногда) же не утверждаю, что я без грехов, все делаю правильно и не получаю взамен ничего. Я склоняюсь к мысли, что я что-то делаю, что-то правильно, что-то нет, а жизнь меня по щам бьёт всё равно. Я оговорилась, что я не считаю свои проблемы не решаемыми, но ни сил, ни мотивации, ни желания их решать у меня нет. Проблема в этом, в этом я и спрашиваю совета. А вы на меня навесили очередной психически нестабильный ярлык в виде паранойи, что ж, благодарю, я учту.
Да и за своё полотнище я извинилась, мне просто нужно было пространство куда слить структурированные мысли, которые я несколько месяцев у себя в голове не могла даже допустить всем скопом.

Благодарствуем за искренность!
Вас услышали...
И Вы хорошо подумали, внятно описав причины, кои привели Сюда...

[Remarque]

Ты ещё в самом начале своего топика написала, что хотела бы вернуть хотя бы немного уверенности в себе. Но раз с семьёй у тебя пока что нет возможности наладить отношения, а с друзьями по разным причинам потеряны контакты, то ты могла бы попробовать хотя бы временно заменить их на кого-нибудь другого. В твоих комментариях заметна довольно ярко выраженная эмпатия к твоим близким. Перенеси её, например, на бездомных животных. Узнай, где у тебя возле дома ближайший приют и начни хотя бы два-три раза в неделю выгуливать собак. Уверен, что почувствуешь себя им нужной, а это в свою очередь повысит и твою самооценку.

А как вообще проходит твой день? У тебя в последние дни бывали резкие скачки настроения? Или оно более-менее стабильно?

[Remarque]

Не за что) Я так и подумал, что ты уже сейчас в той или иной степени занимаешься волонтёрством в медицинской сфере, поэтому предложил тебе ещё обратить внимание именно на животных. От них нередко получаешь намного больше отдачи, чем от людей.


Ну а если захочешь занять себя в свободное ещё чем-то полезным, то начни учить язык той страны, где сейчас на заработках твой отец.

В принципе, знание ещё одного языка никогда не помешает. У меня лично, например, немецкий язык на очень приличном уровне. Есть даже диплом, разрешающий преподавать его для иностранцев.
А в универе я довольно продолжительное время изучал польский и болгарский. Славянские языки вообще достаточно легко учить тем, кто владеет русским.