Мы не выбираем сами эту реальность, если бы у нас был бы выбор не страдать, конечно мы его бы выбрали
Этот Выбор есть - ну и он возможен.
Иной лишь вопрос, что Вы покамест решили _не верить_ в сие.
А лишь наша Вера порождает явь, в которой живём - ну и её задаёт границы.
Есть ведь миллионы тех, кто не страдает. Это доказательство, что всё же возможно выбрать парадигму своего мышления - или же безмыслие, тотальный покой. Выбрать после ада.
Что вы подразумеваете под мы? Мозг, сознание, разум, душу?
Аз подразумеваю то, что за гранью слов. То, чему нет обозначения - "океан сознания", в коем всяческая мысль - всего лишь "волнение" на его "поверхности". Или гнусный "айсберг", подолгу не тающий, собой заслоняющий "морские просторы".
Эти слова объясняют процессы, происходящие в нашем мозгу, интересно на чем основываясь вы отрицаете это?
Эти слова, эти объяснения, это "понимание" - бессильно помочь Вам. Иначе, прочти только Вы о схеме устройства и работы мозга, Вы бы тотчас "исцелились" от привычки думать обо ужасных вещах.
Все эти процессы, хотя и имеют место, всё же управляются... нашим состоянием, нашей верой, нашим интеллектом и нашим Решением. Выбором - сей_час.
Даже вот теперь, читая всю эту чепуху - Вы уже на миг отвлеклись и переключились, на миг позабылись - и Гестапо разума "ушло на обед". После Вы опять отложите сотовый, выключите ноут, снова окунётесь в собственный свой разум, в недра своего сознания - и Вам снова станет плохо - как уже случалось мириады раз - по схожему сценарию.
Не стоит это повторять!
Поймите - мы сами Этим управляем - осознанно или безотчётно. Пока - неосознанно. Пока - разум наш "автоматический", "на автопилоте", всё в нём происходит словно "само по себе". Но вся эта "автоматика" - следствие того, что мы _не присутствуем_ "в капитанской рубке". Не живём моментом, во здесь и сейчас. Мы всегда отсутствуем, всегда в своих мыслях - а тело живёт, пищей набивает кишки, куда-то идёт, чем-то занимается, спит и просыпается - и всё это Без Нас. Без нашего внимания, без нашей осознанности.
Всё - автоматически.
Даже ужасающие мысли. Мозг просто стремится экономить джоули и всё заменить шаблоном, рутинной программой, в выполнении которой _не нужно сознание_.
Просто присмотритесь к Этому - и Вы осознаете, что это можно прекратить.
Вот именно, никакие слова или мотивационные речи не изменят того что у меня происходит в голове.
Верно, это бла-бла-бла - нужно просто для того, чтоб на время "отвлечь" Вашего врага - Ваш же хаотичный разум - ну и сотворить "пробел" во Вашем мышлении (во ходе прочтения сих строк), благодарствуя которому Вам было бы легче Понять - разум Выключается. Когда мы читаем, когда занимаемся всякой ерундой.
Когда мы сами Сознательно берём и Переключаем его на что-то иное.
Это в нашей власти.
Думать ну и изводить себя кошмарным мышлением - или же не думать - или размышлять о чём-то положительном - что, по сути, просто иной полюс негатива, иной род самогипноза и самовнушения.
Да, я действительно не в силах трындеть здесь всегда - ну а Вы не в силах вечно Отвлекаться, читая сей бред.
Но состояние Вашего сознания в ходе этой ереси - Иллюстрация того, что Мы Управляем Разумом - не наоборот.
Ежели наоборот, значит, теряем контроль - а се самый первый шаг к страшным сновидениям, кои созидает разум, используя память.
Мне стало интересно, каковы же принципы функционирования разума и как это может помочь вылечиться от депрессии?
Принцип один: вера.
Мы верим, что мысли - се и есть "реальность". Размышляем плохо, себя ощущаем плохо.
Чтобы это прекратить, стоит прекратить мышление. Не просто временно "качнуть" его в сторону чего-то "светлого" да "позитивного". Именно оставить сей "маятник" чётко так посредине, на нуле, без звука.

Как это поможет? Нет мыслей (причин), нету и последствий - мерзостного состояния ума и сознания.
Всё проще, чем кажется.
А Вы очень умная, сможете понять.