Думаю я зря написал "проповедую". От проповедей у людей скулы как от лимонного сока сводит, какая в проповедях тоска и безнадёга. Буддизм - это не то что проповедуется, это то чему учатся и что делают. Т.к. это не путь понимания, а путь тренировок. Если мышцы качаются в качалке, координация движений качается во время игры в мячик, логика качается в школе на метематике, точно также прокачивается эмоциональная сфера. Т.е. можно натренироваться быть счастливым. Точно также как местные корифеи просто прокачивают депрессию. Именно этот порочный круг привыкать придумывать себе страдания и нужно разрывать. Иначе так и будете из одной депрессии прыгать в другую на протяжении всей жизни.