Мой опыт выхода из депрессии. Или история о том, как психиатрия меняет человека.

[Jimi]

Кстати, у нас в стационаре как раз приходит чел и проводит упражнения, в том числе, как понимаю, с элементами йоги, ещё и дыхательные практики. Но я йогу не очень люблю. Меня больше заинтересовал буддизм, именно, как концепция и медитация. Вот думаю, попозже изучать. Дыхательные упражнения от психотерапевта, кстати, зашли.

Ну тут... Я считаю, вся эта йога и медитации не имеют отношения к религии и даже какой-то идее. Это просто техника наподобие разведения огня или лазера, просто в другой проекции. Другое дело, что индусы это обожествили и превратили в культ. Машины так же бы обожествили. Я отношусь к этому просто как методике без привязки к духовному направлению.