the end

[Емеля]

Почему невозможно?

наверно можно,наркотически например.но у меня ничего такого нет.Я пытаюсь не думать,но положение очень хреновое,что это просто не получаетс

[Kadencia]

наверно можно,наркотически например.но у меня ничего такого нет.Я пытаюсь не думать,но положение очень хреновое,что это просто не получаетс

У психолога, психотерапевта были когда-нибудь?

[Емеля]

У психолога, психотерапевта были когда-нибудь?

Не был,но эта не та ситуация решаемая этими людьми.Рассказать в живую обо всем психологу может немного легче,но он в ответ ничего не сможет решить,сказать

[Kadencia]

Не был,но эта не та ситуация решаемая этими людьми.Рассказать в живую обо всем психологу может немного легче,но он в ответ ничего не сможет решить,сказать

Нормальный психолог может очень многое предложить)
Депрессия - одно из самых изученных состояний, если нет отягчающих обстоятельств - внешних и внутренних, она легко лечится.
В хроническую форму может перейти только потому, что человек не понимает как со скачками настроения обращаться.

Это действительно нужно изучать.

[Kadencia]

Психика - это "механизм".
Любой механизм работает Как-то.

Не разбираешься в автомобилях - далеко не уедешь.
Но вождению можно научиться.

[Емеля]

Психика - это "механизм".
Любой механизм работает Как-то.

Не разбираешься в автомобилях - далеко не уедешь.
Но вождению можно научиться.

мне кажется мы о разных вещах,состояниях говорим

[Kadencia]

мне кажется мы о разных вещах,состояниях говорим

Чем они отличаются?

[Емеля]

Чем они отличаются?

Скажем стресс и депрессия разные вещи.Положим у меня сейчас депрессия.Если бы мне сейчас сказали,что диагноз нормальный,у меня сразу бы все прошло.Все дело в причине.если все хреново,с чего депрессии и прочему уходить

[Емеля]

Не могу просто лежать и заснуть,хотя сплю 4-5 часов или меньше.хотя обычно 8-10.завтра надо хотя бы пройтись пойти куда.все равно не сидится

[Kadencia]

Скажем стресс и депрессия разные вещи.Положим у меня сейчас депрессия.Если бы мне сейчас сказали,что диагноз нормальный,у меня сразу бы все прошло.Все дело в причине.если все хреново,с чего депрессии и прочему уходить

Уточним понятия - принято считать, что:

стресс - это состояние, когда мы испытываем дискомфорт разного рода, от перегрузок, неприятностей, чьей-то агрессии итп.
Затянувшийся стресс от внешних событий и влияний - ведет к хроническому напряжению, эмоциональной раскачке, может довести до таких явлений как гастрит и других хронических болезней.

Если не уметь снимать напряжение, не знать рабочие, эффективные способы.

Депрессию диагностируют если более 2-3 недель человек не может выбраться из состояния удрученности, уныния, неверия в себя, тоски, ощущения беспомощности и бессмысленности, отсутствия мотивации.
Есть нечто внутри, "некий камень", который он как бы не может убрать окончательно. (Без определенных приемов.) Даже если старается шутить, смеяться и делать вид, что все в порядке - это все поверхностное.