Что вам дадут хождения в гости?
Printable View
Что вам дадут хождения в гости?
наверно,что бы не быть наедине с собой,не думать.
Вот, то есть мысли вас мучают.
А психотерапию вы считаете играми)
мысли преследуют,но это мысли такие хреновые ,что психотерапия здесь не поможет.я устал это повторять.
наверно представляю что там делается.и антидепрессанты я пил,правда по другой причине.нельзя это решить никак
Емеля, если бы вы разбирались в психотерапии, то вы бы знали, что её более сотни видов в данное время.
На любые случаи жизни. Например, специализированная терапия для онкологии. Или телесно-ориентированная, гештальт и многое другое.
И да, если корень проблемы из психики не удален, если причина проблемы, расстройства не решена - антидепрессанты не помогут.
"Нельзя решить никак" - только в вашем личном представлении.
В моем - можно решить 150-ю способами :D
я считаю в моем случае нельзя решить.каждый получается остается при своем
понимаю,что думать о происходящем не надо,не меняется от этого,только нервы.Но не выходит так,не отвяжешься.так называемую травку я бы покурил,лучше стало или кокаин какой-нибудь,не знаю что там есть еще.Но волшебник не прилетит и не подарит мне это.
Емеля, у меня остался только финальный вопрос:
сколько раз за сегодняшний день вы набрали в гугле
"как убрать тревогу/нервозность/...подставить нужное... и выспаться"
? :)
Если я скажу, что сделать, будете делать? :)
сделаю,если это мне покажется действенным
просто не внимательно слышал,читал. кто говорил.И полезного наверно было не мало,но ты на нерве и не воспринимаешь многое.Само разъяснится в нехорошев вариенте которого можно было избежать
Невыносимо от своей тупого мышления головы.Я не могу ожидать,а раньше наоборот пытался отстраниться.Все понимаешь только после.Жаль нет хотя бы одного настоящего человека.товарища который решил бы все.это еще когда у меня не заболела голова,кружилась.ни врача найти ннормального,ни даже поехать,ни отстраненного взгляда на ситуацию.А так человек бы нашел врача и прочее.И дальше все иначе было бы.не знаю у меня нарушение мышление,есть что-то такое
Видео для размышлений, даже комментарии под видео встречаются содержательные.
https://www.youtube.com/watch?v=oIjYcScIRlk
С каким именно органом проблема?
Или с системой организма? - кровеносной, нервной, эндокринной итд?
История из жизни практического характера.
Моей матери хорошо за 70.
В 22-м году, когда всё тут у нас разгоралось и ракеты еще не всегда сбивали, в том числе, на нервной почве, в один прекрасный момент она шла по квартире и вскрикнула. Неплохо так.
И далее, она месяц не ходила - слишком острые боли. Мази, компрессы - помогали минимально.
То, что у неё хрящи в суставах стерты "от возраста" - это она уже знала, артрит, артроз и всё такое. По итогу набралось 6 нешуточных проблем с коленями одновременно, грыжа добавилась, накопление жидкости (которую либо дешево и неприятно откачивать, либо весьма не дешево) + общий перепуг от ситуации, из-за того, что ходить она уже не сможет никогда.
Вызвали врача специализирующегося на таких повреждениях. Сидят они с врачом и очень доверительно перебирают варианты. А мать моя сердечница, она своих 15 штук препаратов принимает одновременно, просто чтобы жить) И те, которые предлагает ей врач - не сочетаются с теми, которые принимает она. Ни 1-й, ни 26-й. Врач разводит руками, сильно извиняется и отчаливает.
Что делаю я?
Набираю в гугле "психосоматика". Разбираюсь с ней.
Уточняю известные её диагнозы и процессы, за которые отвечают симптомы.
И что я с этим делаю?
Подбираю 2 (!) легких упражнения. Потому что сложные и трудные моя мать не сделает. И требую от нее, чтобы она их делала 5 раз в день по 15 мин.
Через неделю она с тростью осторожно ходит по квартире и не вскрикивает)
Через 1,5 месяца - без трости.
----------------------------------------
А все почему?
Потому что человек - существо обучаемое, я про самообучение. ;)
Если моя мать решила, что старость - "это уже все" - она не будет искать варианты, кроме привычных таблеток. Потому что "уже все".
Это просто убеждение в уме.
Но лекарства не всесильны, как и врачи. Медицина наша вообще, крайне оставляет желать лучшего, прямо скажем)
Дешевле детей с 1-го класса учить приемам саморегуляции, чем потом лечить запущенные болезни.
Но на чем же тогда медики и фармацевты зарабатывать будут?)
Сегодня одно желаниие,запустить телефон в стену
мало ем и решил пройтись и поесть что повкуснее.Но еда не принесла удовольствия.нет смыла куда-то идти, Может в кино на комедию если есть,Не так давно видел заголовок про Белоснежку фильм,заминнусовали отрывки.Он снимается я ттак понимаю еще.Я бы сходил на это,мне сейчас приблизительно такое хочется посмотреть.Просто еще один раз может выйду.
Не выдерживаю этой ху"ни.
Пока вы не примите ситуацию (такого себя, как вы есть в ней), легче не станет. И убегания не помогут.
Принять, значит понять, что такая у вас сейчас точка отсчета, стартовые условия.
Да, она не такая как хотелось бы. Но и не окончательный апокалипсис.
Приняли, порыдали, если надо)
И двигаетесь, куда вам нужно.
Жизнь не может быть стабильно положительной без сюрпризов у обычного человека.
Постоянны только перемены)
нет
Ничего не отпускает,не успокаивает,Думаю сходить в караоке